Δεν υπάρχει καλοκαίρι χωρίς παγωτό – το ξέρεις καλά! Είναι η πιο δροσερή, απολαυστική συνήθεια που σου φτιάχνει τη διάθεση και σε κάνει να νιώθεις και πάλι παιδί. Ειδικά όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, ένα παγωτάκι είναι ό,τι καλύτερο για να χαλαρώσεις, να δροσιστείς και να χαρίσεις στον εαυτό σου μια μικρή στιγμή απόλαυσης. Και γιατί όχι, να το απολαύσεις χωρίς τύψεις;
Η συγγραφέας και mum blogger Μαρία Αγγελή (@aggelim2), προτείνει μια υπέροχη συνταγή για παγωτό κεράσι, ιδανική για την εποχή – αφού τώρα είναι στα καλύτερά τους τα κεράσια! Το πιο εντυπωσιακό; Θα χρειαστείς μόλις 3 υλικά, όλα θρεπτικά και χωρίς καθόλου ζάχαρη. Ναι, καλά διάβασες: ούτε γραμμάριο ζάχαρης, αλλά φουλ γεύση και υγεία! Ένα παγωτό που μπορείς να προσφέρεις άφοβα και στα παιδιά σου – ή να το απολαύσεις εσύ με τη διπλή ικανοποίηση ότι κάνεις καλό στο σώμα σου, χωρίς να στερείσαι τίποτα!
Παγωτό κεράσι
Υλικά:
- 10 κατεψυγμένα κεράσια
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι κατεψυγμένο
- 3 κ.σ μέλι
Εκτέλεση:
Βάζεις όλα τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάς! Έτοιμο!
Αν θες να είναι πιο πολύ παγωμένο, απλά το βάζεις για λίγο στην κατάψυξη.
Διάβασε επίσης:
Προκαλεί το παγωτό υψηλή χοληστερίνη;
Συνταγή για παγωτό φιστίκι - με μόλις 3 υλικά
Παγωτό μπανάνα με μόλις 2 υλικά και χωρίς παγωτομηχανή