ΠΑΓΩΤΟ
Σαβ, 30 Αυγ 2025
3 πανεύκολα vegan παγωτά χωρίς ζάχαρη για να δροσιστείς υγιεινά
Απόλαυσε καλοκαίρι χωρίς ζάχαρη με 3 παγωτά που χρειάζονται μόνο λίγα υλικά και ελάχιστο χρόνο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 21 Αυγ 2025
Σπιτικό παγωτό με φράουλες και ανθότυρο: Η συνταγή που συνδυάζει πρωτεΐνη, φρούτα και απόλαυση
Υγιεινό, εύκολο, νόστιμο και γεμάτο πρωτεΐνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 31 Ιουλ 2025
Τρι, 29 Ιουλ 2025
Συνταγή για παγωτό σταφύλι με μόλις 2 υλικά - 'Ετοιμο σε χρόνο dt
Δε θα έχεις δοκιμάσει κάτι πιο υγιεινό από αυτό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 29 Ιουλ 2025
Το πιο εύκολο παγωτό - σάντουιτς χωρίς ζάχαρη
Με λίγα υλικά και χωρίς παγωτομηχανή!
Κυρ, 27 Ιουλ 2025
Σπιτικά παγωτά με μαγνήσιο: 4 εύκολες συνταγές για καλύτερο ύπνο, λιγότερο στρες και ανεβασμένη διάθεση
Το καλοκαίρι γίνεται πιο δροσερό και πιο υγιεινό με παγωτά που δεν σε βαραίνουν, αλλά σε χαλαρώνουν - Ιδανικά ακόμα και για πριν τον ύπνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 26 Ιουλ 2025
Τα παγωτά μπήκαν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων - Δες ποιο άντεξε περισσότερο στον καύσωνα (και προτίμησέ το)
Μια εργαστηριακή μελέτη αποκαλύπτει ποιο παγωτό αντέχει πραγματικά στον καύσωνα - για απόλαυση χωρίς άγχος, ακόμα και στους 40°C.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 20 Ιουλ 2025
Φουλ υγιεινά παγωτίνια σοκολάτας - Θα χρειαστείς μόνο 3 υλικά
Πόσο πιο εύκολα να γίνουν;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 15 Ιουλ 2025
Μόνο με 160 θερμίδες έχεις έτοιμο σπιτικό παγωτό - χωρίς παγωτομηχανή
Α! Και για να μην ξεχαστώ, είναι με μόλις 6 υλικά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 13 Ιουλ 2025
Σπιτική συνταγή: Παρφέ παγωτό χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
Ένα εντυπωσιακό, υγιεινό παρφέ παγωτό χωρίς ζάχαρη, που ετοιμάζεται στο λεπτό και τρώγεται... με το κουτάλι απ’ το τάπερ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 09 Ιουλ 2025
Σπιτικό παγωτό μπανάνα με 3 υλικά - Χωρίς ζάχαρη, χωρίς παγωτομηχανή
Υγιεινό και πεντανόστιμο παγωτό για μεγάλους και παιδιά με τρία μόνο υλικά.
Παρ, 04 Ιουλ 2025
Ξυλάκι παγωτό φράουλα με τυρί cottage - χωρίς ζάχαρη
Βάζεις τα υλικά στο μπλέντερ και έτοιμο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 02 Ιουλ 2025
Πανεύκολο παγωτό με 2 μόνο υλικά: Χωρίς παγωτομηχανή και χωρίς κόπο
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης φτιάχνει το πιο εύκολο παγωτό με 2 μόνο υλικά και χωρίς παγωτομηχανή.
Δευ, 30 Ιουν 2025
Σορμπέ πεπόνι: Το πιο συγκλονιστικό παγωτάκι με 3 μόνο υλικά
Το πανεύκολο και απίστευτα δροσιστικό σορμπέ πεπόνι του Άκη Πετρετζίκη.
Παρ, 20 Ιουν 2025
Παγωτό ξυλάκι με γεύση σορμπέ πεπόνι - και άλλα 2 υλικά
Δροσιστικό και light!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 15 Ιουν 2025
Συνταγή για αυθεντικό παγωτό φιστίκι με μόλις 4 υλικά - χωρίς ίχνος ζάχαρης
Γρήγορο και πεντανόστιμο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 10 Ιουν 2025
Μόνο με 4 υλικά: Το πιο εύκολο παγωτό καϊμάκι - χωρίς παγωτομηχανή
Δροσερό, αρωματικό και παραδοσιακό. Φτιάξε καϊμάκι χωρίς κόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 09 Ιουν 2025
Πρωτεϊνικό παγωτό σοκολάτας στο μπλέντερ - Με 4 μόνο υλικά
Χωρίς ζάχαρη για απόλαυση χωρίς όρια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 08 Ιουν 2025
Το απόλυτο παγωτό ξυλάκι με γιαούρτι που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι
Ο γλυκός "πειρασμός" του καλοκαιριού μπορεί να είναι light.
Σαβ, 07 Ιουν 2025
Παγωτό στο ρούχο: Διώξε τον λεκέ με 5 απλά βήματα
Για να μη σου γίνει εφιάλτης η απόλαυση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
