Ήξερες ότι το daiquiri φράουλα είναι υγιεινό;
Περιέχει αρκετή ποσότητα βιταμίνης C, βιταμίνες Α και Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ταννίνες, και αρκετές φυτικές ίνες. Μελέτη έδειξε ότι η μείξη φράουλας με αλκοόλ ενίσχυε κατά 30% τις αντιοξειδωτικές ιδιότητές της, οι οποίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση και πολλές ασθένειες.
Πώς θα φτιάξεις υγιεινά Buddha Bowls και οι 5 συνταγές μας!
Daiquiri φράουλα - Τα υλικά που θα χρειαστείς:
- 1 σφηνάκι λευκό ρούμι
- 3 παγάκια, το χυμό ενός λεμονιού
- 1/2 ποτήρι χυμό φράουλας
Έκτέλεση:
Χτύπησε όλα τα υλικά στο σέικερ και σέρβιρε σε ψηλό ποτήρι!