Γυμνάσου με την Ελένη Πετρουλάκη, μοιράσου το βίντεο σου με το hashtag #ShapeFitCoreByEleniPetroulaki και κέρδισε super δώρα! Ακολούθησε το πρόγραμμα FitCore των 15 ημερών που περιλαμβάνει ασκήσεις και διατροφή από την Ελένη Πετρουλάκη και χάσε ως 4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα.
ShapeFitCore ημέρα 3η! Τι άσκηση προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη για super κοιλιά; Δες το βίντεο!
Η δεύτερη άσκηση:
H διατροφή της ημέρας: