Τελειομανής, οργανωτική, συγκροτημένη, η instructor Έλενα Τσελά, ιδιοκτήτρια του JoyFit και μητέρα δύο παιδιών, δε σταματά ποτέ να μαθαίνει, να εξελίσσεται και να ονειρεύεται. Η κορυφή είναι εκεί, και της ανήκει.
Γούνινο γιλέκο και τοπ ZARA, σορτς PUMA, μάσκα σκι ROSSIGNOL, DIMITRIADIS ACTION STORES.
Είναι ορισμένες συνεργασίες που τις χαιρόμαστε κάπως παραπάνω. Σε αυτές δικαιωματικά ανήκει η συνεργασία μας με την υπέροχη Έλενα Τσελά που κέρδισε την εκτίμησή μας με όλα όσα καταφέρει -και συνεχίζει-, με τη στοχοπροσήλωση αλλά και με τη θετική της ενέργεια που κέρδισε την καρδιά όλης της ομάδας του Shape! Λάτρις των χειμερινών σπορ, η Έλενα δέχτηκε με χαρά το concept σκι-βουνό-χιόνι που της προτείναμε και πόζαρε με αυτοπεποίθηση μπροστά στον φακό του Κοσμά Κουμιανού κρατώντας τα μπατόν της! Αμέσως μόλις κατέβηκε τις... πλαγιές, μιλήσαμε για όλα σε μια απολαυστική συνέντευξη. Παρακάτω θα δεις το αποτέλεσμα της φωτογράφησης και θα διαβάσεις ορισμένα αποσπάσματα από το interview μας!
Γούνινη ζακέτα και σορτς PUMA, πουλόβερ ZARA, μπότες OYSHO, κράνος σκι ROSSIGNOL, DIMITRIADIS ACTION STORES.
Πριν τη φωτογράφηση είχες προβάρει τις πόζες για να είσαι προετοιμασμένη. Διαβλέπω μια τελειομανία;
Η αλήθεια είναι ότι είμαι αρκετά τελειομανής. Όμως, η προετοιμασία πριν από τη φωτογράφιση δεν πηγάζει τόσο από την τελειομανία μου όσο από την ανάγκη μου να αισθάνομαι άνετα και σίγουρη. Μου αρέσει να έχω μια εικόνα του τι θέλω να πετύχω και να αξιοποιώ τον χρόνο μου όσο το δυνατόν πιο δημιουργικά. Βέβαια, ίσως αυτό να φανερώνει και την οργανωτική μου πλευρά. Θέλω να είμαι έτοιμη για να μπορέσω να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό, αφήνοντας χώρο για αυθορμητισμό την κατάλληλη στιγμή.
Γούνινη ζακέτα και πλεκτή φούστα ΖARA, μπότες, πέδιλα και μπατόν από προσωπική συλλογή.
JoyFit: Τι σε έκανε να βάλεις τη... χαρά στο όνομα του studio σου;
Όταν σκεφτόμουν τι αντικατοπτρίζει τη φιλοσοφία μου, αυτά τελικά ήταν δύο πράγματα: χαρά και ευεξία. Η χαρά είναι το συναίσθημα που θέλω να νιώθουν όλοι όσοι περνούν την πόρτα του studio – χαρά για τη φροντίδα του εαυτού τους, χαρά για την πρόοδο που πετυχαίνουν και χαρά που επενδύουν στον χρόνο τους με έναν δημιουργικό και θετικό τρόπο. Από την άλλη, όσον αφορά το fitness, ήθελα να γίνεται σε όλες τις λειτουργικές μορφές, δηλαδή άσκηση στην οποία το σώμα δεν εξουθενώνεται αλλά τονώνεται και δουλεύει σωστά. Γι’ αυτό και όλα τα είδη προπόνησης που παρέχουμε (Pilates, functional training, Kangoo jumps) είναι πλήρως λειτουργικά για το σώμα.
Έχεις ξεκινήσει μεταπτυχιακό στην Ιατρική Σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ) στη Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία. Ποια ανάγκη / επιθυμία σου σε οδήγησε εκεί;
Το μεταπτυχιακό αυτό μου δίνει μια τεράστια ευκαιρία να εξελίξω τις γνώσεις μου σε επιστημονικό επίπεδο γύρω από τον τομέα της θεραπευτικής άσκησης. Ως επαγγελματίας που ασχολείται με την κίνηση και την ευεξία, πάντα ήθελα να έχω μια πιο στέρεη βάση γνώσεων για το πώς λειτουργεί το σώμα σε μοριακό επίπεδο και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη φυσική του κατάσταση μέσα από στοχευμένες παρεμβάσεις και απλά αυτή ήταν η τέλεια στιγμή για προχωρήσω σε αυτό.
Ολόσωμη φόρμα σκι OYSHO, μπατόν από προσωπική συλλογή.
Τι θα έλεγες σε κάποιον για να τον σηκώσεις από τον καναπέ και να τον παροτρύνεις να ασκηθεί;
Θα του έλεγα ότι η άσκηση δεν είναι μόνο για να αλλάξεις το σώμα σου, αλλά για να αλλάξεις τη διάθεσή σου, την ενέργειά σου και τον τρόπο που νιώθεις για τον εαυτό σου. Επίσης, δεν χρειάζεται να είναι βαριά ή εξαντλητική – μπορεί να είναι απλή, διασκεδαστική και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου! Κάθε μικρή κίνηση είναι ένα βήμα προς μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Δεν έχει σημασία από πού ξεκινάς – σημασία έχει ότι ξεκινάς! Και, ποιος ξέρει; Ίσως σε αυτή τη διαδρομή βρεις τη χαρά και την αυτοπεποίθηση που πάντα έψαχνες.
Αγαπάς το σώμα σου; Θα ήθελες να αλλάξεις ή να βελτιώσεις κάτι πάνω του;
Αγαπάω το σώμα μου σημαίνει ακούω τις ανάγκες του, το προσέχω αλλά δεν περνάω τα όρια. Το δικό μου σώμα έχει περάσει από πολλές φάσεις, ειδικά μέσα από τις εγκυμοσύνες και τη μητρότητα, και το εκτιμώ για όσα έχει καταφέρει. Ωστόσο, πάντα υπάρχει χώρος για βελτίωση, όχι από ανασφάλεια, αλλά επειδή πιστεύω στη φροντίδα του εαυτού μου. Προσπαθώ να το ενδυναμώνω μέσα από την άσκηση και τη σωστή διατροφή, χωρίς να πιέζομαι υπερβολικά. Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα για την αυτοβελτίωση, και το να νιώθω καλά μέσα στο σώμα μου είναι αυτό που μετράει περισσότερο!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΕΛΕΝΑΣ ΤΣΕΛΑ
ΣΤΟ SHAPE ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2025 ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΣΤΑ ΠΕΡΙΠΤΕΡΑ!
ΒΡΕΣ ΤΗΝ ΕΛΕΝΑ ΤΣΕΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ, ΕΔΩ:
JoyFit: Έσλιν 10, Αμπελόκηποι, Αθήνα
Instagram: joyfitelenatsela
Facebook: joyfitbyelena
CREDITS:
Φωτογραφίες: Κοσμάς Κουμιανός / Βοηθός φωτογράφου: Γιώργος Μακρής
Art Direction: Νάνσυ Βλοντάκη
Styling: Σίσσυ Σουβατζόγλου / Μακιγιάζ-Μαλλιά: Mary Ann
Οργάνωση παραγωγής: Αλεξάνδρα Παπαδάκη