Η πιο ανέμελη περίοδος του χρόνου, οι ημέρες των διακοπών σου, έχει φτάσει και το μόνο που σκέφτεσαι είναι η ξεκούρασή σου. Θέλεις να αφήσεις πίσω όλες τις "ρουτίνες" και τα "πρέπει" και να νιώσεις ελεύθερη και ανέμελη. Ακολούθησε μια μίνιμαλ περιποίηση, ειδικά σχεδιασμένη για τις ανέμελες στιγμές του καλοκαιριού, που θα "σώσει" την επιδερμίδα σου.
Περιποίηση μετά τον ήλιο: Oι συμβουλές και τα μυστικά της δερματολόγου
ΣΧΟΛΑΣΤΙΚΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ
Οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία και οι πολλαπλές στρώσεις αντηλιακών προϊόντων αυξάνουν την έκκριση σμήγματος και λιπαρότητας, ενώ μην ξεχνάς ότι το καλοκαίρι είναι η εποχή που μπορεί η επιδερμίδα σου να εμφανίσει εύκολα ατέλειες, μέχρι και ακμή. Απότρεψε την εμφάνιση φραγμένων πόρων και ατελειών με τον σχολαστικό καθαρισμό.
Επένδυσε σε τζελ και αφρούς καθαρισμού και όχι σε κρέμες και γαλακτώματα που φέρνουν την επιδερμίδα σου σε επαφή με το νερό, ώστε να ξεκινήσεις την ημέρα σου με καθαρό "καμβά", ενώ το βράδυ ακολούθησε τα βήματα του διπλού καθαρισμού. Χρησιμοποίησε πρώτα ένα λάδι ή ένα balm καθαρισμού, το οποίο διασπά το μακιγιάζ και το σμήγμα, και, αφού το ξεβγάλεις, απομάκρυνε τα κατάλοιπα και τη λιπαρότητα που μπορεί να έχει αφήσει στην επιδερμίδα σου με ένα τζελ ή έναν αφρό καθαρισμού. Έτσι, θα έχεις απόλυτα καθαρή επιδερμίδα, ενώ τα προϊόντα περιποίησης που θα εφαρμόσεις μετά τον καθαρισμό θα έχουν καλύτερη διείσδυση στην επιδερμίδα σου, άρα και αποτελεσματικότητα.
ΑΝΑΛΑΦΡΕΣ ΣΥΝΘΕΣΕΙΣ
Το πρωί, ακόμα και αν έχεις ξηρή επιδερμίδα, το πιο πιθανό είναι ότι, αν εφαρμόσεις μια ενυδατική κρέμα με πλούσια υφή και στη συνέχεια απλώσεις αντηλιακό και foundation, θα αυξηθεί η έκκριση λιπαρότητας και ο κίνδυνος εμφάνισης γυαλάδας και ατελειών. Αντικατάστησε τις κρέμες με πλούσιες συνθέσεις με ανάλαφρες μη λιπαρές και πιο συγκεκριμένα με κρέμες-τζελ που έχουν ως βάση το νερό, οι οποίες περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες, όπως το υαλουρονικό οξύ, ώστε η επιδερμίδα σου να παραμείνει ενυδατωμένη.
Αν επιθυμείς επιπλέον ενυδάτωση, είναι προτιμότερο να εφαρμόσεις πιο πολλά λεπτόρρευστα και αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης. Για παράδειγμα, μπορείς να εφαρμόσεις πρώτα έναν ορό υαλουρονικού οξέος, στη συνέχεια έναν δεύτερο ορό με νιασιναμίδη, βιταμίνες C και Ε, μετά την ανάλαφρη κρέμα σου και στο τέλος το αντηλιακό. Αν νιώθεις τράβηγμα και ξηρότητα στην επιδερμίδα σου μετά από μια ημέρα στην παραλία, εφάρμοσε μια πιο πλούσια κρέμα το βράδυ, γιατί δε χρειάζεται στη συνέχεια να χρησιμοποιήσεις αντηλιακό ή κάποιο άλλο προϊόν.
ΕΝΥΔΑΤΙΚΉ ΛΟΣΙΟΝ
Το προϊόν σταρ της καλοκαιρινής σου ρουτίνας δεν είναι άλλο από μια ενυδατική λοσιόν ή ένα essence. Η λοσιόν είναι συνήθως πιο λεπτόρρευστη από το essence, αλλά έχουν τις ίδιες ιδιότητες. Την εφαρμόζεις ακριβώς μετά τον καθαρισμό, καθώς εξισορροπεί άμεσα το pH, ενώ αναπληρώνει την υγρασία της επιδερμίδας. Επιπλέον, αποτελεί την ιδανική βάση για να απλώσεις στη συνέχεια τον ορό και την κρέμα σου επιτρέποντας στα συστατικά τους να διεισδύσουν καλύτερα στην επιδερμίδα.
ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΚΑΘΕ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Ο συνωστισμός των προϊόντων και των πολλών στρώσεων αντηλιακών στην επιδερμίδα φράζει τους πόρους και μόνο ο καθαρισμός δεν είναι αρκετός, ειδικά αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα. Επίλεξε προϊόντα που προσφέρουν ήπια χημική απολέπιση με οξέα και εφάρμοσέ τα μία με δύο φορές την εβδομάδα.
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ
Ο καλύτερος φίλος της επιδερμίδας σου στις διακοπές είναι τα αντιοξειδωτικά συστατικά. Αποτρέπουν τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση, ενώ ενισχύουν τη δράση του αντηλιακού σου. Βιταμίνη C, φερουλικό οξύ και πράσινο τσάι είναι μερικά από τα αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν τα κύτταρα της επιδερμίδας και αξίζει να τα προσθέσεις στην πρωινή σου περιποίηση.
ΜΑΣΚΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
Οι υφασμάτινες εμποτισμένες μάσκες είναι οι λεγόμενες "κινητές θεραπείες ομορφιάς", καθώς μπορείς να τις πάρεις μαζί σου ακόμα και αν ταξιδεύεις με χειραποσκευή. Επίλεξε μάσκες με υαλουρονικό οξύ, εκτοΐνη και αλόη για να προσφέρεις βαθιά ενυδάτωση, αλλά και για να καταπραΰνεις την επιδερμίδα σου μετά την ηλιοθεραπεία.