ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Παρ, 29 Αυγ 2025

Κιλά διακοπών: Τι λένε οι ειδικοί και πώς να επανέλθεις γρήγορα

Είναι το νούμερο που βλέπεις στη ζυγαριά, μετά τις διακοπές, αληθινό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 29 Αυγ 2025

Το κόλπο της γιαγιάς για καθαρό σπίτι μετά τις διακοπές - Εύκολο και αποτελεσματικό σε μόλις 3 βήματα

Πριν φύγεις για διακοπές, κλείνεις καλά τα παράθυρα, κλειδώνεις τις πόρτες και αδειάζεις το ψυγείο. Όμως αυτά δεν αρκούν.

Παρ, 15 Αυγ 2025

"Δεν κατάφερα να ξεκουραστώ": Γιατί οι διακοπές μάς αφήνουν τελικά πιο... κουρασμένους;

Οι διακοπές υποτίθεται πως είναι συνώνυμο της χαλάρωσης. Τότε γιατί πολλοί επιστρέφουμε με μεγαλύτερη κόπωση, ενοχές και ένα παράξενο συναισθηματικό κενό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 10 Αυγ 2025

Πρακτικές συμβουλές για να κάνεις διακοπές χωρίς να μετράς θερμίδες

Ακολούθησε τα tips μας στις διακοπές και όχι μόνο δε θα έχεις να φοβάσαι τίποτα, αλλά και θα χαρείς το καλοκαίρι σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 01 Αυγ 2025

Έβαψες τα μαλλιά σου πριν τις διακοπές; Έτσι θα διατηρήσεις το χρώμα ζωντανό και λαμπερό

Ανακάλυψε έξυπνα, δοκιμασμένα tips που θα κρατήσουν τη βαφή σου ζωντανή – ακόμα κι αν περνάς τις μέρες σου από την παραλία στο beach bar.

Δευ, 21 Ιουλ 2025

Trend alert: Ρωτήσαμε το ChatGPT τι δεν πρέπει να λείπει από τη βαλίτσα των διακοπών μας

Dear fashion lovers, αυτά είναι τα 10 items που σύμφωνα με το ChatGPT πρέπει να έχουν μία θέση στα looks των διακοπών σου

Παρ, 18 Ιουλ 2025

Burnout λίγο πριν τις διακοπές: Γιατί νιώθεις όλο και χειρότερα όσο πλησιάζουν;

Μήπως δοκιμάζεις τα όριά σου στις αντοχές και τις ανοχές σου; Κινείσαι στα άκρα αντί να στοχεύεις στην αρμονία; Δες πώς θα βρεις εσένα μέσα σε όλο αυτό το κλίμα εξάντλησης που νιώθεις πάντα στα μέσα του καλοκαιριού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 25 Ιουν 2025

Νέο ζευγάρι: 10 tips για να μην τσακωθείτε στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να φέρουν ένα νέο ζευγάρι πιο κοντά ή να προκαλέσουν σοβαρό ρήγμα. Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές... επιβίωσης.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Σαβ, 07 Ιουν 2025

Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Πώς η υπερ-οργάνωση καταστρέφει τη χαλάρωση και πώς θα το αποφύγεις;

Η επιστήμη λέει πως το πολύ πρόγραμμα "σκοτώνει" τη διασκέδαση – αλλά υπάρχει τρόπος να ξεκουραστείς στ’ αλήθεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 20 Μαϊ 2025

10 κορυφαίοι προορισμοί για το καλοκαίρι του 2025 - Ποιο νησί βρίσκεται στην κορυφή;

Οι δέκα ιδιαίτερες περιοχές της Ευρώπης που διαθέτουν τις ομορφότερες παραλίες - Στην κορυφή η Ελλάδα.

Δευ, 28 Απρ 2025
Τετ, 16 Απρ 2025

Τα beauty essentials των διακοπών του Πάσχα: Ποια 5 καλλυντικά χρειάζεσαι οπωσδήποτε στο νεσεσέρ σου

Τα προϊόντα που πρέπει να προσθέσεις στη βαλίτσα σου - και όσα μπορείς να παραλείψεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 14 Απρ 2025

Easter vibes: 3 μοντέρνα χτενίσματα για τις διακοπές που θα δώσουν στιλ στα μαλλιά σου

Τα χτενίσματα που χρειάζεσαι αν νιώθεις ότι τα μαλλιά σου είναι άτονα και χωρίς ζωντάνια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Πεμ, 19 Σεπ 2024

New season, new you | Πώς να μπεις σε πρόγραμμα μετά το καλοκαίρι

Ανακαλύψαμε το πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου!

Δευ, 26 Αυγ 2024

Επιστροφή στη δουλειά: Τι είναι το άγχος επανεισόδου;

Πώς θα ανοίξεις ξανά την πόρτα του γραφείου, θα δεις πάλι τα ίδια άτομα και θα κάνεις όσα έκανες και πριν τις διακοπές;

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 22 Αυγ 2024

Μικρά κόλπα για να φαίνονται μεγαλύτερες σε διάρκεια οι διακοπές

Έτσι θα μεγεθύνεις τη διάρκεια της καλοκαιρινής σου άδειας, ακόμη κι αν αυτή είναι ολιγοήμερη.

ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τετ, 21 Αυγ 2024

Είσαι διακοπές; Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν γυμνάζεσαι;

Όσο μεγαλύτερες είναι οι διακοπές σου, τόσο πιο δύσκολο είναι να ξεκινήσεις ξανά τη γυμναστική.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 21 Αυγ 2024

Γιατί νιώθουμε τόσο κουρασμένοι μετά από διακοπές;

Έχεις νιώσει ποτέ ότι χρειάζεσαι διακοπές μετά τις διακοπές σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Περισσότερα