Μιλάμε για το πώς θα θωρακίσουμε τον οργανισμό μας από ιώσεις και λοιμώξεις με την Kωνσταντίνα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Msc Απόφοιτο Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με μεταπτυχιακό στην Κλινική διατροφή.
- Τι είναι το ανοσοποιητικό μας;
- Πώς λειτουργεί;
- Γιατί το χειμώνα χρειάζεται ενίσχυση;
- Πως μπορούμε να το ενισχύσουμε;
- Οι βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό.
- Πού τις βρίσκουμε, ποιες τροφές βοηθούν στην ενίσχυσή του;
- Συμπληρώματα διατροφής, τα συστήνουμε;
Δες το βίντεο: