Βίκυ Πασχάλη

Με πόσους τρόπους μπορείς να φας φρυγανιές για πρωινό;

Εμείς καταλήξαμε σε 10 μοναδικούς τρόπους αλλά είμαστε σίγουροι ότι θα βρεις κι άλλους!

Τα πάντα για τη μύτη: Πώς λειτουργεί, τι κάνουν τα ιγμόρεια, γιατί είσαι μπουκωμένη;

Μύτη: τη φυσάμε, την πιάνουμε με τα χέρια μας, την τρυπάμε ή τη βάζουμε κάτω από το νυστέρι. Πόσο καλά γνωρίζουμε τη μύτη μας;

Τα ζώδια σήμερα: Ημερήσιες προβλέψεις για κάθε ζώδιο

Αστρολογικό προφίλ και προβλέψεις για τα ζώδια σήμερα.

σπόροι υγείας
Σπόροι στη διατροφή: Τα οφέλη τους και πώς να τους τρώμε σωστά!

Γνώρισε αυτά τα μικροσκοπικά αλλά ισχυρά φυσικά superfoods

Τροφές που τρώμε λάθος
Τροφές που τρώμε λάθος: Τα βασικότερα λάθη και πώς να συνδυάζεις και να μαγειρεύεις αυτά τα τρόφιμα

Να πώς θα είσαι σίγουρη ότι απορροφάς όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχεις στο τραπέζι σου

8 ασκήσεις για να σφίξεις όλο το σώμα που συνδυάζουν box και yoga

Θα γυμναστείς χωρίς να το καταλάβεις με την υβριδική προπόνηση Box + Flow.

Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας

Ποιες είναι οι αστρολογικές εβδομαδιαίες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την εβδομάδα που ξεκίνησε;

Ελένη Κελαϊδίτη: Μιλήσαμε με την Ελληνίδα πρωταθλήτρια ρυθμικής πριν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Μόλις τελείωσε το σχολείο, αλλά η προσήλωση στους στόχους την κατευθύνει προς τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Τόκιο το 2020. Είμαστε μαζί σου!

Καταμέτρηση των μακροσυστατικών
Καταμέτρηση των μακροσυστατικών ή μέτρηση θερμίδων; Τι είναι πιο κοντά στην υγιεινή διατροφή;

Είναι η πιο ισχυρή τάση αυτή τη στιγμή στη διατροφή, αλλά τι ακριβώς είναι;

Φραγμένοι πόροι: 6 σπιτικές θεραπείες για το δέρμα για να φτιάξεις σήμερα (με μαϊντανό, με θυμάρι, με ατμό…)

Σπιτικές θεραπείες και έξυπνες συμβουλές για να γλιτώσεις από τους φραγμένους πόρους και να αποφύγεις την ακμή

Πόση πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά πρέπει να προσλαμβάνω
Πόση πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά πρέπει να προσλαμβάνω καθημερινά; Η ειδικός απαντά

Δες παραδείγματα ισορροπημένων γευμάτων με τις σωστές ποσότητες και συνδυασμούς

πόδια χορός διακοπές
Μπορείς να κάνεις αποτρίχωση laser το καλοκαίρι – ή όσο έχεις ακόμη μαυρισμένη επιδερμίδα;

Ο αισθητικός και επανορθωτικός χειρουργός απαντά αν είναι εφικτό να κάνεις αποτρίχωση laser το καλοκαίρι ή όσο έχεις ακόμη μαυρισμένη επιδερμίδα από τον ήλιο.

γυναίκα χαρούμενη χαρά υγεία μαλλιά
Άκου το θυρεοειδή σου: Ένας μικρός οδηγός για έναν πολύτιμο αδένα

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας που μπορεί να φτιάξει ή να χαλάσει την υγεία και την ευεξία σου. Ο Ανδρέας Θωμόπουλος, ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος, κλινικός διαιτολόγος μας βοηθά να τον γνωρίσουμε καλύτερα.

#shapegreece