Πόσες φορές δεν έχεις μπει στο ντους πιστεύοντας ότι με τη λούφα σου καθαρίζεις καλύτερα το δέρμα σου; Κι όμως, η γιατρός Sasha Haddad, εξηγεί ότι αυτό το αθώο φαινομενικά αξεσουάρ μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σου. Μοιράστηκε λοιπόν τις τρεις καθημερινές συνήθειες που η ίδια αποφεύγει – και η καθεμία κρύβει έναν κίνδυνο που μάλλον δεν έχεις σκεφτεί.
1. Η λούφα που αγαπάς, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείς
Η λούφα θεωρείται απαραίτητη στο μπάνιο. Όμως, αυτό το δίχτυ, είτε είναι φυσικό είτε συνθετικό, παγιδεύει νεκρά κύτταρα του δέρματος και παραμένει συνεχώς υγρό. Το αποτέλεσμα; Ιδανικό περιβάλλον για βακτήρια και μούχλα που πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Όταν την ξαναχρησιμοποιείς, ουσιαστικά τρίβεις πάνω σου μικρόβια όπως E.coli ή σταφυλόκοκκο, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις. Αντί για λούφα, η γιατρός σου προτείνει να χρησιμοποιείς μια απλή πετσέτα που μπορείς να αλλάζεις τακτικά ή ένα σιλικονούχο scrubber που καθαρίζεται εύκολα.
2. Μην κάνεις ποτέ "κρακ" στον αυχένα σου
Ίσως να έχεις ακούσει ότι ένα "κρακ" στον αυχένα ανακουφίζει την ένταση. Η Dr Haddad, όμως, είναι ξεκάθαρη: δεν θα το έκανε ποτέ. Ο λόγος; Ένας λάθος χειρισμός μπορεί να τραυματίσει σοβαρά αρτηρίες στον λαιμό και να οδηγήσει ακόμη και σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί να σου ακούγεται σπάνιο, αλλά η ίδια έχει δει τέτοια περιστατικά πολλές φορές στην καριέρα της. Για λίγα δευτερόλεπτα ανακούφισης, το ρίσκο είναι τεράστιο.
3. Μη μοιράζεσαι καλλυντικά
Η τρίτη της συμβουλή αφορά τα προϊόντα μακιγιάζ. Μπορεί να σου φαίνεται αθώο να δανείσεις τη μάσκαρά σου σε μια φίλη, αλλά στην πραγματικότητα είναι ο πιο εύκολος τρόπος να μεταφερθούν μικρόβια. Από ένα απλό κριθαράκι μέχρι επιπεφυκίτιδα, οι μολύνσεις στα μάτια είναι επώδυνες και συχνά χρειάζονται ιατρική αντιμετώπιση.
Διάβασε επίσης:
8 καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι γεμάτα μικρόβια – Σύμφωνα με τους ειδικούς
Πού "κρύβονται" τα μικρόβια το καλοκαίρι: Τα πιο επικίνδυνα σημεία - εστίες μόλυνσης
Πλένεις λάθος τα πόδια σου: Το πιο παραμελημένο σημείο στο ντους και γιατί πρέπει να το αλλάξεις