ΜΙΚΡΟΒΙΑ

Ξύδι με σόδα για πλύσιμο φρούτων και λαχανικών; Γιατί ΔΕΝ πρέπει να το κάνεις;
Τετ, 01 Οκτ 2025

Ξύδι με σόδα για πλύσιμο φρούτων και λαχανικών; Γιατί ΔΕΝ πρέπει να το κάνεις;

Δες γιατί ο συνδυασμός ξυδιού και μαγειρικής σόδας δεν τα καθαρίζει, τελικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Γιατρός του Χάρβαρντ προειδοποιεί: 3 τοξικά αντικείμενα στην κουζίνα που πρέπει να πετάξεις τώρα
Τρι, 23 Σεπ 2025

Γιατρός του Χάρβαρντ προειδοποιεί: 3 τοξικά αντικείμενα στην κουζίνα που πρέπει να πετάξεις τώρα

Ποια καθημερινά αντικείμενα στην κουζίνα σου μπορεί να βλάπτουν την υγεία σου και ποιοι είναι οι ασφαλείς εναλλακτικοί τρόποι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Ποιο είναι το αξεσουάρ που πρέπει να σταματήσεις να χρησιμοποιείς στο μπάνιο;
Δευ, 15 Σεπ 2025

Ποιο είναι το αξεσουάρ που πρέπει να σταματήσεις να χρησιμοποιείς στο μπάνιο;

Μια γιατρός αποκαλύπτει ότι αυτό το προϊόν γεμίζει βακτήρια και δεν θα το χρησιμοποιούσε ποτέ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Δύο αντικείμενα στο μπάνιο αποτελούν εστίες εκατοντάδων ιών
Πεμ, 11 Σεπ 2025

Δύο αντικείμενα στο μπάνιο αποτελούν εστίες εκατοντάδων ιών

Μπορείς να φανταστείς ποια είναι;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
8 καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι γεμάτα μικρόβια – Σύμφωνα με τους ειδικούς
Τετ, 03 Σεπ 2025

8 καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι γεμάτα μικρόβια – Σύμφωνα με τους ειδικούς

Μπορεί να τα χρησιμοποιείς κάθε μέρα χωρίς δεύτερη σκέψη, αλλά τα μικρόβια κάνουν… πάρτι πάνω τους. Μάθε πού κρύβονται και τι μπορείς να κάνεις για να τα κρατήσεις υπό έλεγχο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Γιατρός προειδοποιεί: Οι 3 συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου και πρέπει να σταματήσεις ASAP
Τρι, 26 Αυγ 2025

Γιατρός προειδοποιεί: Οι 3 συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου και πρέπει να σταματήσεις ASAP

Απλά αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθημερινά μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πού "κρύβονται" τα μικρόβια το καλοκαίρι: Τα πιο επικίνδυνα σημεία - εστίες μόλυνσης
Πεμ, 14 Αυγ 2025

Πού "κρύβονται" τα μικρόβια το καλοκαίρι: Τα πιο επικίνδυνα σημεία - εστίες μόλυνσης

Πώς το καλοκαίρι γίνεται περίοδος υψηλού κινδύνου για λοιμώξεις - Και τι να κάνεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρως στη θάλασσα; 7 κανόνες για ασφαλές φαγητό στην παραλία
Σαβ, 02 Αυγ 2025

Τρως στη θάλασσα; 7 κανόνες για ασφαλές φαγητό στην παραλία

Πριν ετοιμάσεις το ταπεράκι σου, δες τι πρέπει να ξέρεις για να αποφύγεις μικρόβια και δηλητηριάσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Θερμοκρασία πλυντηρίου: Σε πόσους βαθμούς σκοτώνονται τα μικρόβια στα ρούχα;
Τρι, 29 Ιουλ 2025

Θερμοκρασία πλυντηρίου: Σε πόσους βαθμούς σκοτώνονται τα μικρόβια στα ρούχα;

Ο γιατρός εξηγεί γιατί τα 60°C είναι απαραίτητα όταν υπάρχει ίωση στο σπίτι και γιατί για την καθημερινή μπουγάδα αρκούν πολύ χαμηλότεροι βαθμοί - αν ξέρεις πώς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς
Τετ, 23 Ιουλ 2025

Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς

Μη σε ξεγελάει η πρώτη όψη, τα μικρόβια δε φαίνονται...

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Γιατί τα απολυμαντικά δεν σκοτώνουν ποτέ 100% τα μικρόβια: Η επιστήμη πίσω από το 99,9%
Παρ, 18 Ιουλ 2025

Γιατί τα απολυμαντικά δεν σκοτώνουν ποτέ 100% τα μικρόβια: Η επιστήμη πίσω από το 99,9%

Μάθε την αλήθεια για το 99,9% και την απολύμανση που προστατεύει, αλλά δεν εξαλείφει τα πάντα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Καλύτερα να κάθεσαι: Γιατί το να αιωρείσαι στη δημόσια τουαλέτα βλάπτει σοβαρά την υγεία
Σαβ, 12 Ιουλ 2025

Καλύτερα να κάθεσαι: Γιατί το να αιωρείσαι στη δημόσια τουαλέτα βλάπτει σοβαρά την υγεία

Φοβάσαι τα μικρόβια στη λεκάνη; Τα πιο βρώμικα σημεία σε μια δημόσια τουαλέτα είναι αλλού - Δες πού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Ρούχα μαζί με πετσέτες στο πλυντήριο; 5 λάθη που κάνεις με τα άπλυτα - Και πώς να τα διορθώσεις
Παρ, 04 Ιουλ 2025

Ρούχα μαζί με πετσέτες στο πλυντήριο; 5 λάθη που κάνεις με τα άπλυτα - Και πώς να τα διορθώσεις

Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βάλεις πλυντήριο

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
"Δισεκατομμύρια και τρισεκατομμύρια βακτήρια": Το αντικείμενο που πρέπει να απαγορευτεί από την κουζίνα μας, σύμφωνα με ειδικό
Τετ, 25 Ιουν 2025

"Δισεκατομμύρια και τρισεκατομμύρια βακτήρια": Το αντικείμενο που πρέπει να απαγορευτεί από την κουζίνα μας, σύμφωνα με ειδικό

Το χρησιμοποιούμε κάθε μέρα, αλλά είναι μια φωλιά βακτηρίων σύμφωνα με υγιεινολόγο και μικροβιολόγο.

Γιατί δεν πρέπει να παίρνεις ποτέ το κινητό σου στην τουαλέτα - Η συνήθεια που σου κοστίζει
Δευ, 23 Ιουν 2025

Γιατί δεν πρέπει να παίρνεις ποτέ το κινητό σου στην τουαλέτα - Η συνήθεια που σου κοστίζει

Πώς η συνήθεια της τουαλέτας μπορεί να βλάψει την υγεία σου – και τι να κάνεις γι' αυτό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Μόνο το νερό δεν φτάνει: To hack για να φύγουν τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα
Τρι, 13 Μαϊ 2025

Μόνο το νερό δεν φτάνει: To hack για να φύγουν τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα

Εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πώς τα στρώματα μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλο των παιδιών; Τι συνιστά στους γονείς μια νέα καναδική μελέτη
Σαβ, 26 Απρ 2025

Πώς τα στρώματα μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλο των παιδιών; Τι συνιστά στους γονείς μια νέα καναδική μελέτη

Υπάρχουν ενέργειες που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μειώσουν την έκθεση των παιδιών τους.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Αθώα συνήθεια ή βόμβα μικροβίων; Τι λένε οι επιστήμονες για τα παπούτσια μέσα στο σπίτι
Δευ, 21 Απρ 2025

Αθώα συνήθεια ή βόμβα μικροβίων; Τι λένε οι επιστήμονες για τα παπούτσια μέσα στο σπίτι

Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα παπούτσια σου είναι μεγάλη εστία μικροβίων - Έχουν επάνω τους από περιττώματα μέχρι και βαρέα μέταλλα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Το αγαπημένο παιχνίδι των παιδιών σου είναι γεμάτο μικρόβια – περισσότερα και από τη λεκάνη της τουαλέτας
Τετ, 16 Απρ 2025

Το αγαπημένο παιχνίδι των παιδιών σου είναι γεμάτο μικρόβια – περισσότερα και από τη λεκάνη της τουαλέτας

Πώς τα αγαπημένα παιχνίδια των παιδιών σου μπορούν να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κρύβει μικρόβια: Ένα σημείο της κουζίνας σε "δηλητηριάζει" αργά - σίγουρα δεν το έχεις σκεφτεί!
Κυρ, 06 Απρ 2025

Κρύβει μικρόβια: Ένα σημείο της κουζίνας σε "δηλητηριάζει" αργά - σίγουρα δεν το έχεις σκεφτεί!

Και πώς να προστατευτείς από αυτό!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ