Κάθε καλοκαίρι οι πολύχρωμες σαλάτες επιστρέφουν με φυσικό τρόπο στα πιάτα μας. Φρέσκες, ελαφριές και εύκολες στην προετοιμασία, αποτελούν το ιδανικό γεύμα. Αν επιλέξετε τα σωστά υλικά, οι σαλάτες έχουν επίσης το πλεονέκτημα ότι είναι χαμηλές σε θερμίδες και εύπεπτες. Αλλά για να γίνουν πραγματικά ενδιαφέρουσες από διατροφική άποψη, ένας ειδικός σε θέματα διατροφής.
Το Νο1 συστατικό
Η διαιτολόγος Sara Haas εξηγεί ότι για να είναι μια σαλάτα πραγματικά θρεπτική και νόστιμη, πρέπει να προσθέσετε συστηματικά...
Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr