Μεγαλύτερος από την ηλικία σου δε φαίνεσαι απαραίτητα από τις ορατές ρυτίδες ή τα ατίθασα γκρίζα μαλλιά. Τα σημάδια της γήρανσης είναι συνήθως ανεπαίσθητα στην αρχή· μπορεί να κοιταχτείς στον καθρέφτη μια μέρα και να παρατηρήσεις ότι το χαμόγελό σου έχει αλλάξει ή ότι η φωνή σου ακούγεται διαφορετική. Αυτές οι μικρές αλλαγές δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας, αλλά σίγουρα αποτελούν ενδείξεις ότι ωριμάζεις. Ορίστε, πολύ ευγενικά το θέσαμε.
Αν και το πέρασμα του χρόνου είναι αναπόφευκτο, αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να εκπαιδευτούμε και να κατανοήσουμε καλύτερα τι μας συμβαίνει. Παρακάτω βρίσκεις 4 σημάδια που καταμαρτυρούν ότι γερνάς και πως είναι μία πολύ καλή στιγμή για ένα τσεκ απ, ακόμα κι αν αισθάνεσαι τέλεια.
Η φωνή αλλάζει
Με την ηλικία, οι φωνητικές μας χορδές χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμή τους. Αυτό μπορεί να κάνει τη φωνή σου να ακούγεται πιο αδύναμη, πιο τραχιά ή ακόμα και πιο ψιλή στους άντρες, ή πιο βαθιά στις γυναίκες. Αυτό δεν είναι κακό, αλλά αν παρατηρήσεις μια ξαφνική ή επίμονη αλλαγή, όπως βραχνάδα που δεν υποχωρεί, είναι καλύτερο να συμβουλευτείς έναν ωτορινολαρυγγολόγο.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr