Αγαπάς το Pilates; Αν και η Ρωσίδα Lena Perminova, σύζυγος του δισεκατομμυριούχου Alexander Lebedev, θεωρείται μία από τις πιο κομψές street style stars και ένα από τα διασημότερα it-girls στον πλανήτη «Μόδα», εντούτοις κανείς δεν μπορεί να αγνοήσει το σούπερ καλλίγραμμο κορμί της για το οποίο ευθύνεται, μερικώς, το Pilates.
Ευτυχώς, όλο αυτό τον καιρό μοιράζεται στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram βίντεό με τις αγαπημένες της ασκήσεις Pilates, γι'αυτό και συγκεντρώσαμε τις καλύτερες από το hashtag #lenalovepilates. Κι εμείς!
Ασκήσεις Pilates για κοιλιά: Κάνε στο σπίτι το 7λεπτο πρόγραμμα!
Shape Tested: Δοκιμάσαμε Aqua Fitness! Κάνε pilates, yoga και ποδήλατο μέσα στην πισίνα.
Ποιες ασκήσεις να κάνεις με το pilates ring!
Θα αρχίσεις pilates; Τα υπέρ και τα κατά!
Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα με 6 διατροφικά κόλπα από την Δρ Μαρία Ψωμά!