πώς θα χάσω τα κιλά των διακοπών

Πεμ, 03 Σεπ 2020

Πώς φεύγουν τα κιλά των διακοπών; Το ενδεικτικό πλάνο 2 ημερών για ισορροπημένη διατροφή

Ένα πλάνο διατροφής δύο ημερών για να υιοθετήσεις ξανά τις καλές διατροφικές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να διώξεις τα επιπλέον κιλά των διακοπών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 27 Αυγ 2019

Βρες το υγιές βάρος σου μετά τις διακοπές με τις συμβουλές της διατροφολόγου

Διατροφικά tips που δεν περιλαμβάνουν στερήσεις για να επανέλθεις στο βάρος που είχες πριν τις διακοπές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE