Δευ, 28 Απρ 2025
Σπιτικές μάσκες ομορφιάς για το πρόσωπο που ξεχωρίσαμε από το TikTok
Φτιάξε μόνη σου πανεύκολες μάσκες προσώπου για καθαρισμό, λάμψη ή ενυδάτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Σαβ, 19 Απρ 2025
Πασχαλινή συνταγή: Αρνίσιο μπούτι στον φούρνο με baby πατάτες
Το παραδοσιακό αρνί, σε μια εκτέλεση "του ονείρου" και συνοδευμένο με το τέλειο twist πατάτας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Παρ, 18 Απρ 2025
5 tips που κάνουν το μακιγιάζ σου να δείχνει επαγγελματικό (χωρίς να είσαι make-up artist)
Μικρές κινήσεις που κάνουν τη διαφορά ανάμεσα στο "βάφτηκα" και το "πού το έκανες αυτό το μακιγιάζ;"
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Τρι, 15 Απρ 2025
5 beauty συνήθειες που δεν έχουν σχέση με προϊόντα - αλλά σε κάνουν να λάμπεις
Δεν είναι όλα θέμα serum. Ο τρόπος που μιλάς στον εαυτό σου, που κοιτάς τον καθρέφτη, που πιάνεις τα μαλλιά σου, λέει πολλά. Και δείχνει ακόμα περισσότερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Δευ, 14 Απρ 2025
5 fitness λάθη που σαμποτάρουν την πρόοδό σου – χωρίς καν να το καταλαβαίνεις
Το να γυμνάζεσαι δεν σημαίνει πάντα ότι βλέπεις και αποτελέσματα. Μήπως κάνεις κάποιο από αυτά τα κλασικά λάθη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Δευ, 14 Απρ 2025
Πώς να "χτίσεις" γλουτούς χωρίς να πατήσεις καν το πόδι σου στο γυμναστήριο
Αν νομίζεις ότι χρειάζεσαι όργανα και βάρη για να χτίσεις καμπύλες… σκέψου ξανά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Παρ, 11 Απρ 2025
Κομμωτήριο πριν το Πάσχα: 4 οικονομικοί τρόποι να ανανεωθείς χωρίς δραστικές αλλαγές
Οι μικρές αλλαγές που θα σε ανανεώσουν για τις γιορτές!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Πεμ, 10 Απρ 2025
Τα οφέλη του scrub στην επιδερμίδα
Γιατί η χρήση scrub θα πρέπει να είναι μέρος της ρουτίνας περιποίησής σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Τετ, 09 Απρ 2025
10 ασκήσεις στο γυμναστήριο που μεταμορφώνουν πόδια και γλουτούς – Γραμμωμένα και δυνατά σε 4 εβδομάδες
Οι top ασκήσεις με μηχανήματα στο γυμναστήριο για δυνατά, γραμμωμένα κάτω άκρα – αποκλειστικά για σένα που θέλεις να βλέπεις αποτέλεσμα στον καθρέφτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Τρι, 08 Απρ 2025
7 ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο - Η ρουτίνα που θα αγαπήσεις!
Τα μυστικά της Maia Henry για να αποκτήσεις τα πόδια που πάντα ήθελες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Παρ, 14 Μαρ 2025
Φυσική λάμψη χωρίς μακιγιάζ: 5 απλά tips για υγιή και φωτεινή επιδερμίδα
Μερικά απλά tricks για να αναδείξεις τη φυσική σου ομορφιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
