FITNESS

Tips & συμβουλές άσκησης και προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι και όχι μόνο

Soft Saturday Run: Η On παρουσίασε το Cloudsurfer Max και μια νέα φιλοσοφία στο τρέξιμο
FITNESS

Soft Saturday Run: Η On παρουσίασε το Cloudsurfer Max και μια νέα φιλοσοφία στο τρέξιμο

On Cloudsurfer Max: Νέο running παπούτσι που δοκίμασαν πρώτοι οι δρομείς στη Γλυφάδα.

Quadrobics: Η νέα τρέλα του TikTok κάνει τους νέους να ανακαλύπτουν την… πρωτόγονη γυμναστική
FITNESS

Quadrobics: Η νέα τρέλα του TikTok κάνει τους νέους να ανακαλύπτουν την… πρωτόγονη γυμναστική

Σύσφιξη χεριών: Η άσκηση που σμιλεύει τα χέρια μετά τα 40
FITNESS

Σύσφιξη χεριών: Η άσκηση που σμιλεύει τα χέρια μετά τα 40

Γυμναστική στο σπίτι: 6 αποτελεσματικές ασκήσεις για δυνατά χέρια και κορμό
FITNESS

Γυμναστική στο σπίτι: 6 αποτελεσματικές ασκήσεις για δυνατά χέρια και κορμό

Τα 4+1 πράγματα που έμαθα από το Red Bull Gym Clash-Η Αθήνα στο επίκεντρο του fitness
FITNESS

Τα 4+1 πράγματα που έμαθα από το Red Bull Gym Clash-Η Αθήνα στο επίκεντρο του fitness

Προπόνηση boxing στο σπίτι: 8 ασκήσεις για όλους!
FITNESS

Προπόνηση boxing στο σπίτι: 8 ασκήσεις για όλους!

Η απόλυτη μάχη του 1ου Red Bull Gym Clash World Final στην Αθήνα - η θέση που κατέκτησε η Ελλάδα
FITNESS

Η απόλυτη μάχη του 1ου Red Bull Gym Clash World Final στην Αθήνα - η θέση που κατέκτησε η Ελλάδα

Πώς να γυμνάσεις όλο το σώμα σε μόλις 20 λεπτά – το πρόγραμμα που θα λατρέψεις
FITNESS

Πώς να γυμνάσεις όλο το σώμα σε μόλις 20 λεπτά – το πρόγραμμα που θα λατρέψεις

Red Bull Gym Clash: Ζώντας από κοντά το πιο εκρηκτικό fitness event της χρονιάς
FITNESS

Red Bull Gym Clash: Ζώντας από κοντά το πιο εκρηκτικό fitness event της χρονιάς

Ζήσε την εμπειρία του Red Bull Gym Clash στην Ελλάδα. 15 ομάδες από 13 χώρες, elite αθλητές και ένα εντυπωσιακό fitness show στον Θόλο του Πάρκου Σταύρος Νιάρχος, που ξεπερνά κάθε προσδοκία.

Τι γυμναστική να κάνεις ανάλογα με το ζώδιό σου
FITNESS

Τι γυμναστική να κάνεις ανάλογα με το ζώδιό σου

Τα SOS tips προετοιμασίας για τον μαραθώνιο
FITNESS

Τα SOS tips προετοιμασίας για τον μαραθώνιο

Ζήσαμε το Red Bull Gym Clash στην Αθήνα - η μέρα που το fitness απογειώθηκε
FITNESS

Ζήσαμε το Red Bull Gym Clash στην Αθήνα - η μέρα που το fitness απογειώθηκε

Ξεκίνησες γυμναστήριο; Αυτά τα 9 αθλητικά ρούχα θα σου χαρίσουν άνεση και στυλ
FITNESS

Ξεκίνησες γυμναστήριο; Αυτά τα 9 αθλητικά ρούχα θα σου χαρίσουν άνεση και στυλ

Διαβάστε ακόμα

Ξεπερνά τρέξιμο και ποδήλατο: Η πιο αποτελεσματική άσκηση για καύση θερμίδων
FITNESS

Ξεπερνά τρέξιμο και ποδήλατο: Η πιο αποτελεσματική άσκηση για καύση θερμίδων

Fitness, ψυχαγωγία και έμπνευση στο ΟΑΚΑ: Όλα όσα έγιναν στο BeWell Festival 2025
FITNESS

Fitness, ψυχαγωγία και έμπνευση στο ΟΑΚΑ: Όλα όσα έγιναν στο BeWell Festival 2025

Ioannina Lake Run 2025: 5 λόγοι που έκαναν τη φετινή διοργάνωση ξεχωριστή
FITNESS

Ioannina Lake Run 2025: 5 λόγοι που έκαναν τη φετινή διοργάνωση ξεχωριστή

Δυναμική παρουσία της Technogym στο BeWell Festival 2025: Η κορυφαία εμπειρία ευεξίας που "μάγεψε" το ΟΑΚΑ
FITNESS

Δυναμική παρουσία της Technogym στο BeWell Festival 2025: Η κορυφαία εμπειρία ευεξίας που "μάγεψε" το ΟΑΚΑ

Οι καλύτερες ασκήσεις για να χαλαρώσεις την πλάτη - μόνο με ένα λάστιχο και στο σπίτι
FITNESS

Οι καλύτερες ασκήσεις για να χαλαρώσεις την πλάτη - μόνο με ένα λάστιχο και στο σπίτι

Δυναμικό περπάτημα για αρχάριες (και όχι μόνο): Οι καλύτερες προπονήσεις σύμφωνα με προπονητή
FITNESS

Δυναμικό περπάτημα για αρχάριες (και όχι μόνο): Οι καλύτερες προπονήσεις σύμφωνα με προπονητή

Red Bull Gym Clash World Final: Ο απόλυτος παγκόσμιος τελικός έρχεται στην Αθήνα
FITNESS

Red Bull Gym Clash World Final: Ο απόλυτος παγκόσμιος τελικός έρχεται στην Αθήνα

Ζέσταμα: 7 ασκήσεις προθέρμανσης που επιλέγουν οι personal trainers
FITNESS

Ζέσταμα: 7 ασκήσεις προθέρμανσης που επιλέγουν οι personal trainers

Venu 4 από την Garmin: Κάνε βήματα προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής
FITNESS

Venu 4 από την Garmin: Κάνε βήματα προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

Greece Race for the Cure 2025: Πλημμύρισε η Αθήνα με 60.000 δρομείς ενάντια στον καρκίνο του μαστού
FITNESS

Greece Race for the Cure 2025: Πλημμύρισε η Αθήνα με 60.000 δρομείς ενάντια στον καρκίνο του μαστού

Πώς να επιλέξεις μεταξύ γιόγκα και pilates
FITNESS

Πώς να επιλέξεις μεταξύ γιόγκα και pilates

Περισσότερα