Η Beauty Editor του Shape, Σοφία Μάργαρη, δίνει τα βήματα, αλλά και τις φυσικές συνταγές για να φτιάξουμε τα δικά μας scrub.
Εφαρμόζεται μέσα σε λίγα λεπτά και συστήνεται από τους δερματολόγους, χάρη στα οφέλη που προσφέρει στην επιδερμίδα σου. Ανακάλυψε γιατί η απολέπιση προσώπου είναι το μέλλον της ομορφιάς σου.
4 γρήγορες ασκήσεις για στητό στήθος
6 ασκήσεις γιόγκα για την παραλία
Το 10λεπτο πρόγραμμα ασκήσεων με λάστιχα που θα κάνεις παντού
Πού και πώς μπορούμε να κάνουμε yoga εκτός studio και τι οφέλη προσφέρει;
