ασκήσεις αποσυμφόρησης

Τρι, 23 Φεβ 2021

Τηλεργασία: Πώς θα φτιάξεις τον σωστό χώρο εργασίας για άνεση και σωστή στάση σώματος;

Πώς θα αποφύγεις λειτουργικά ή μυοσκελετικά προβλήματα (+ δύο ασκήσεις αποσυμφόρησης).