Χάσε πόντους από την κοιλιά

Τρι, 12 Οκτ 2021

Σφιχτοί κοιλιακοί με το πρόγραμμα των 5,5 λεπτών της pilates instructor

Για εσένα που δεν προλαβαίνεις, για εσένα που βαριέσαι, για εσένα που θέλεις να δεις γρήγορo αποτέλεσμα.

Τρι, 22 Ιαν 2019

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσεις για να ξεφουσκώσει η κοιλιά σου;