esquire
Δευ, 08 Απρ 2024
Παρ, 05 Απρ 2024
Καμία έκπληξη, οι φιλικές σχέσεις με τους πρώην δεν είναι καλή ιδέα
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί πρέπει να τραβήξεις σε όλα μία κόκκινη γραμμή, που λέει και το άσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Πεμ, 04 Απρ 2024
Τι είναι πάλι αυτό το fating;
Κάποτε τραγουδούσαν προφητικά η Πωλίνα και ο Δάντης "να κάνουμε push-ups". Τώρα έγινε μόδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τετ, 03 Απρ 2024
Το viral smoothie που κρατά ξεκούραστους τους διάσημους
Για να λένε πως λειτουργεί, ποιοι είμαστε εμείς για να τους αμφισβητήσουμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τρι, 02 Απρ 2024
Η διατροφή που θα σου χαρίσει τους κοιλιακούς των ονείρων σου
Αναζητώντας το six pack με υγιείς πρακτικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Δευ, 01 Απρ 2024
Πόσο καιρό πρέπει να γυμναστείς για να δεις αποτελέσματα
Όπως καταλαβαίνεις, πρόκειται για ένα πολύπλοκο ζήτημα, το οποίο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Παρ, 29 Μαρ 2024
Τελικά θα μπορέσουμε ποτέ να τα εκατοστίσουμε;
Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στα μυστικά της μακροζωίας και στο μέγιστο προσδόκιμο ζωής.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Πεμ, 28 Μαρ 2024
Ασκήσεις για να βρεις γρήγορα τη φόρμα σου
Ναι, αυτήν που έχασες τον τελευταίο καιρό.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τετ, 27 Μαρ 2024
Είναι καλή ιδέα να πίνεις καφέ ενώ οδηγείς; Η επιστήμη απαντά
Οι περισσότεροι στο μεταξύ, πίνουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας στο τιμόνι.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τρι, 26 Μαρ 2024
Οι καλύτερες ασκήσεις για να κάνεις στο σπίτι
Αν δε σου αρέσει το γυμναστήριο, μπορείς να προπονηθείς μόνη στο σπίτι με αυτές τις 10 ασκήσεις.
Κυρ, 24 Μαρ 2024
Γιατί η κουβέντα με τον σκύλο σου, σου κάνει καλό
Τα ζώα είναι δώρο θεού, είτε η επιστήμη το επιβεβαιώνει είτε όχι.
Πεμ, 21 Μαρ 2024
Το βιβλίο που άλλαξε τη ζωή της Emma Stone
Όπως φαίνεται, η βραβευμένη με όσκαρ ηθοποιός αγαπάει πολύ το διάβασμα.
Τετ, 20 Μαρ 2024
Γιατί οι εργοδότες αντιπαθούν την απομακρυσμένη εργασία;
Είναι όντως πιο αποδοτικοί οι εργαζόμενοι όταν προσέρχονται στα γραφεία τους ή μήπως όχι;
Τρι, 19 Μαρ 2024
10 επιστημονικές συμβουλές για να ξεφορτωθείς το κοιλιακό λίπος
Πιο λεπτή κοιλιά μπορείς να αποκτήσεις και μάλιστα χωρίς υπεράνθρωπη προσπάθεια.
Παρ, 15 Μαρ 2024
Το νέο κόλπο για την οργάνωση των emails σου που θα σου αλλάξει τη ζωή
Ο μύθος των "μηδενικών εισερχομένων" έχει τελειώσει και πρέπει να αντικατασταθεί από μια πιο υγιή προσέγγιση.
Τετ, 13 Μαρ 2024
Αυτές είναι οι πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο
Τα στοιχεία λένε ότι τα χρήματα δεν είναι ο πιο καθοριστικός παράγοντας για να είναι μια χώρα ευτυχισμένη. Έχουμε πιθανότητες άρα.
Σαβ, 09 Μαρ 2024
Τι είναι πάλι αυτό το dry dating;
Η νέα τάση του dating είναι τα "ραντεβού στα στεγνά".
Παρ, 08 Μαρ 2024
Σε ποια ηλικία πρέπει να κόψεις το γάλα, σύμφωνα με το Harvard
Oι ειδικοί του Harvard έχουν κάτι να πουν για τους ενήλικες που πίνουν συστηματικά γάλα.
Πεμ, 07 Μαρ 2024
Σε κάποια στιγμή θα 'μυρίζεις' σαν ηλικιωμένη | Αλλά πότε και κυρίως, γιατί;
Μπορεί να την έχεις ήδη παρατηρήσει, αλλά ναι, αναφερόμαστε σε εκείνη την περίεργη μυρωδιά που οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας αποκτούν με τα χρόνια...
Τετ, 06 Μαρ 2024
Να γιατί δεν πρέπει να σνομπάρεις το Pilates
Όλο και περισσότεροι άντρες επιλέγουν αυτού του είδους την άσκηση. Αλλά γιατί;
