φυτικές ίνες και χοληστερόλη

Πεμ, 06 Ιαν 2022

4 τρόποι να μειώσουμε φυσικά τη χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη απασχολεί έναν στους 3 ενήλικες στις ΗΠΑ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 01 Ιουλ 2021

Πώς θα καταλάβω ότι δεν προσλαμβάνω αρκετές φυτικές ίνες; 4 σημάδια που θα σου δώσει το σώμα σου

Ακόμα και αν τρως καθημερινά τροφές με φυτικές ίνες, πώς θα καταλάβεις εάν η ποσότητα αυτή είναι αρκετή για να διατηρήσει το σώμα σου υγιές;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ