HARPERSBAZAAR
Παρ, 05 Σεπ 2025
Η άσκηση Pilates που πρέπει να κάνετε μετά τα 50 για να χάσετε λίπος στην κοιλιά
Plank to Pike, μια άσκηση που γυμνάζει ολόκληρους μύες του κορμού, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού.
Πεμ, 04 Σεπ 2025
Aυτός ο χυμός αδυνατίσματος υπόσχεται να μας απαλλάξει από το λίπος μετά τις διακοπές
Πήρατε κιλά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών σου διακοπών; Ορίστε η συνταγή για έναν υγιεινό και εξαιρετικά αποτελεσματικό χυμό αδυνατίσματος.
Σαβ, 30 Αυγ 2025
5 μεθυστικά αφρόλουτρα με λεβάντα για άμεση αίσθηση χαλάρωσης
Τα αφρόλουτρα με λεβάντα που θα αγαπήσετε στην καθημερινότητά σας προσφέρουν άμεση αίσθηση χαλάρωσης για τον καλύτερο βραδινό ύπνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Παρ, 29 Αυγ 2025
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνεις ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο;
Αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από ό,τι νομίζεις.
Παρ, 29 Αυγ 2025
Το κόλπο της γιαγιάς για καθαρό σπίτι μετά τις διακοπές - Εύκολο και αποτελεσματικό σε μόλις 3 βήματα
Πριν φύγεις για διακοπές, κλείνεις καλά τα παράθυρα, κλειδώνεις τις πόρτες και αδειάζεις το ψυγείο. Όμως αυτά δεν αρκούν.
Πεμ, 28 Αυγ 2025
Οι τρόποι για να διαρκεί το άρωμα όλη την ημέρα
Όλοι οι τρόποι για να πετύχεις τη μέγιστη διάρκεια του αρώματός σου καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Τετ, 27 Αυγ 2025
Μακιγιάζ στα μάτια μετά τα 50: Οι συμβουλές που αξίζει να ακολουθήσεις για ανάλαφρα looks που καμουφλάρουν τις ρυτίδες
Τα tips που μπορείς να ακολουθήσεις για φρέσκο μακιγιάζ που κρύβει την κούραση και τις ρυτίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Τρι, 26 Αυγ 2025
6 ξεπερασμένες συμβουλές ομορφιάς για γυναίκες άνω των 50 - Καλό είναι να τις αγνοήσεις
Οι συμβουλές ομορφιάς που είναι καλό να αγνοήσεις, ώστε να φροντίσεις ουσιαστικά την επιδερμίδα σου και τις ανάγκες της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Δευ, 25 Αυγ 2025
Η απλή συνήθεια που θα ενισχύσει τη διάρκεια του πεντικιούρ και την απαλότητα των πελμάτων
Η απλή συνήθεια που αξίζει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου για πεντικιούρ που διαρκεί περισσότερο αλλά και απαλά πέλματα.
Παρ, 22 Αυγ 2025
Τρία απαραίτητα tips για να δημιουργήσεις εύκολα ένα εντυπωσιακό wet look
Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που το wet look έχει την τιμητική του και η δημιουργία του είναι μια εύκολη και γρήγορη διαδικασία.
Παρ, 22 Αυγ 2025
Ποια yoga; Το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στην γκαρνταρόμπα σου
Τι θα γινόταν αν εγκατέλειπες τον διαλογισμό και τις συνεδρίες yoga για να υιοθετήσεις αυτή την απλή συνήθεια;
Πεμ, 21 Αυγ 2025
Ξέχνα τον κανόνα των 2 λίτρων - Η πραγματική ποσότητα νερού που πρέπει να πίνεις κάθε μέρα
Ο κανόνας των 2 λίτρων νερού ανά ημέρα αμφισβητείται συχνά από τους ειδικούς. Αλλά πόσο νερό συνιστάται στην πραγματικότητα καθημερινά;
Τετ, 20 Αυγ 2025
"Αποβάλλει όλες τις τοξίνες": Αυτό είναι το φρούτο που θα "εξαφανίσει" τις υπερβολές των καλοκαιρινών διακοπών
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, αυτό το νόστιμο καλοκαιρινό φρούτο συνιστάται από τους ειδικούς για τις καθαρτικές και αποτοξινωτικές του ιδιότητες.
Τετ, 20 Αυγ 2025
5 ζουμερά lip oils για ενυδατωμένα και λαμπερά χείλη
Τα lip oils είναι η απόλυτη πρόταση για χρώμα και ενυδάτωση στα χείλη σας, ενώ χαρίζουν παράλληλα όγκο χωρίς να τονίζονται οι γραμμές έκφρασης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Τετ, 20 Αυγ 2025
7 εύκολοι τρόποι για τέλεια ενυδάτωση προσώπου το καλοκαίρι
Οι απλές κινήσεις που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας για όσο το δυνατόν πιο ενισχυμένη ενυδάτωση της επιδερμίδας σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Δευ, 18 Αυγ 2025
8 αλάνθαστα βήματα για να μειώσεις τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια
Όλα όσα μπορείς να κάνεις για να μειώσεις αισθητά τις γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες που σχηματίζονται στην πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Πεμ, 14 Αυγ 2025
Το φυσικό lifting που αλλάζει τα δεδομένα της αντιγήρανσης
Μερικά λεπτά την ημέρα, χωρίς ενέσεις, χωρίς downtime.
Κυρ, 10 Αυγ 2025
Η άσκηση μηδενικής προσπάθειας που καίει το κοιλιακό λίπος σύμφωνα με γιατρό
Θέλετε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς κόπο; Θα το πετύχετε, χάρη σε αυτή την απλή άσκηση που μπορεί να πραγματοποιηθεί τακτικά
Σαβ, 09 Αυγ 2025
Καταναλώνεις διπλάσια ενέργεια όταν περπατάς σε αυτήν την επιφάνεια - Το λένε οι επιστήμονες
Το περπάτημα το καλοκαίρι μπορεί να καίει πολύ περισσότερες θερμίδες από όσες νομίζεις, εφόσον επιλέξεις το σωστό έδαφος κάτω από τα πόδια σου.
Παρ, 08 Αυγ 2025
"Ξύπνησα όμορφη": Οι μικρές συνήθειες πριν τον ύπνο που αλλάζουν το πρόσωπo -και τη διάθεσή σου
Τελικά η βραδινή μας ρουτίνα είναι μόνο θέμα προϊόντων;
