ημερήσια ενεργειακή δαπάνη

Υπολογισμός Συνολικής Ημερήσιας Ενεργειακής Δαπάνης: Το εργαλείο του Shape

Εάν κάποιος θέλει να μάθει πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνει για να χτίσει μυς ή να χάσει λίπος, πρέπει να γνωρίζει τη συνολική ημερήσια ενεργειακή δαπάνη του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ