κάστανα θερμίδες

Πεμ, 10 Δεκ 2020

Crash test στα γλυκά των Χριστουγέννων από διαιτολόγο!

Για να μην σε πιάσει πανικός, ειδικά αν βρίσκεσαι σε δίαιτα, η ομάδα του Dr.Psoma Wellness συμβουλεύει και παρουσιάζει τις θερμιδικές αξίες του κάθε χριστουγεννιάτικου γλυκού!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Πεμ, 26 Νοε 2020

Κάστανα: Τα οφέλη τους και γιατί πρέπει να τα βάλεις στη διατροφή σου

Βάλε στη διατροφή σου τα κάστανα και απόλαυσε τα οφέλη τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 20 Νοε 2020

Πώς να ψήσεις ή να βράσεις τα κάστανα και τι σου προσφέρουν;

Μερικές ιδέες για να βάλεις στα γέυματά σου τα κάστανα, τον απόλυτο χειμερινό ξηρό καρπό.