Η κρυοθεραπεία και τα οφέλη της ήταν γνωστά στους ανθρώπους από την αρχαιότητα.
Ετοιμάζεσαι να λάβεις μέρος στο Μαραθώνιο; Η cryosauna είναι αυτό που χρειάζεται το σώμα σου πριν και μετά το μεγάλο αγώνα.
Η κρυοσάουνα -ή ολόσωμη κρυοθεραπεία- είναι μια μέθοδος αποθεραπείας για αθλητές που στην πορεία αποδείχτηκε ότι μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία και το μεταβολισμό μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ