OLYMPUS

Δευ, 25 Αυγ 2025

Πού κρύβεται η ζάχαρη: Ακόμη και σε τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά και φαίνονται υγιεινά

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για αρκετές παθήσεις, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου 2 και ακόμη και κατάθλιψη.

Δευ, 25 Αυγ 2025

Η απλή συνήθεια που θα ενισχύσει τη διάρκεια του πεντικιούρ και την απαλότητα των πελμάτων

Η απλή συνήθεια που αξίζει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου για πεντικιούρ που διαρκεί περισσότερο αλλά και απαλά πέλματα.

Δευ, 25 Αυγ 2025

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

Δευ, 25 Αυγ 2025

Τα ζώδια σήμερα 25/8 | Ημερήσιες προβλέψεις για κάθε ζώδιο

Τα ζώδια σήμερα από την αστρολόγο Άντα Λεούση.

Δευ, 25 Αυγ 2025

3 λόγοι που τα μαλλιά σου μακραίνουν "αργά και βασανιστικά" - Kαι τι να κάνεις

Ακολουθώντας τα σωστά steps θα αποκτήσεις μακριά μαλλιά πιο γρήγορα απ' όσο φαντάζεσαι.

Κυρ, 24 Αυγ 2025

10 απλοί τρόποι για να στεγνώσει το βερνίκι νυχιών γρήγορα

Οι κινήσεις που μπορείς να ακολουθήσεις για το πιο γρήγορο στέγνωμα στο μανικιούρ και το πεντικιούρ σου.

Σαβ, 23 Αυγ 2025

Λιγότερες θερμίδες ή χαμηλότερα λιπαρά; Τι είναι καλύτερο για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιοπαθειών

Μέσα από λεπτομερή ερωτηματολόγια διατροφής, αξιολόγησαν πόσο υγιεινές ήταν οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ή λιπαρών.

Σαβ, 23 Αυγ 2025

Με αυτές τις 7 συνήθειες θα ζήσεις περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με την επιστήμη

Ανακάλυψε πώς μικρές καθημερινές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την ευεξία και να χαρίσουν περισσότερα ποιοτικά χρόνια ζωής, σύμφωνα με σύγχρονες επιστημονικές έρευνες.

Παρ, 22 Αυγ 2025

Τρία απαραίτητα tips για να δημιουργήσεις εύκολα ένα εντυπωσιακό wet look

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που το wet look έχει την τιμητική του και η δημιουργία του είναι μια εύκολη και γρήγορη διαδικασία.

Παρ, 22 Αυγ 2025

Το savoir faire του αρώματος - Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να το φοράς σωστά

Ένα spritz παραπάνω μπορεί να σε κάνει αξέχαστη – ή να σε "πνίξει" πριν το καταλάβεις.

Παρ, 22 Αυγ 2025

5 μυστικά για να κρατήσεις το καλοκαιρινό σου μαύρισμα - με πραγματική διάρκεια

Με τη σωστή φροντίδα, το μαύρισμά σου μπορεί να κρατήσει εβδομάδες, χαρίζοντάς σου τη λάμψη του καλοκαιριού στην πόλη.

Παρ, 22 Αυγ 2025

Τα πιο αρωματικά κεφτεδάκια με σάλτσα

Θα γίνουν λουκούμι, ακριβώς όπως τα θυμάσαι!

Παρ, 22 Αυγ 2025

Ποια yoga; Το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στην γκαρνταρόμπα σου

Τι θα γινόταν αν εγκατέλειπες τον διαλογισμό και τις συνεδρίες yoga για να υιοθετήσεις αυτή την απλή συνήθεια;

Παρ, 22 Αυγ 2025

Τι είναι το "μαύρο φεγγάρι"; Το σπάνιο φαινόμενο που θα δούμε στις 23 Αυγούστου

Στις 23 Αυγούστου θα δούμε το σπάνιο φαινόμενο που οι αστρονόμοι αποκαλούν "μαύρο φεγγάρι". Ένα σπάνιο φαινόμενο που ενθουσιάζει αστρονόμους και λάτρεις της αστροπαρατήρησης.