OLYMPUS

Δευ, 28 Ιουλ 2025

Καλοκαιρινό cheesecake λεμόνι: Η εύκολη συνταγή με ελάχιστη ζάχαρη

Είναι ελαφρύ και εξαιρετικά δροσερό!

Κυρ, 27 Ιουλ 2025

Το ανέξοδο trick για φυσικές ξανθές ανταύγειες το καλοκαίρι

Πώς θα αποκτήσεις ξανθές ανταύγειες με φυσικό τρόπο, όσο απολαμβάνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές και τη θάλασσα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ

Σαβ, 26 Ιουλ 2025

3 οικονομικά λαδάκια με shimmer για λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα

Η λάμψη του καλοκαιριού δεν χρειάζεται να κοστίζει μια περιουσία. Αν ονειρεύεσαι χρυσαφένια, ενυδατωμένη επιδερμίδα που ακτινοβολεί από υγεία, συνέχισε να διαβάζεις...

Σαβ, 26 Ιουλ 2025

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνουμε μπουκάλι νερού μέσα στο αυτοκίνητο

Συχνά, ξεχνάμε πράγματα μέσα στο αυτοκίνητο χωρίς δεύτερη σκέψη. Όμως, το να παραμείνει ένα πλαστικό μπουκάλι νερού στο εσωτερικό του, ειδικά το καλοκαίρι, μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνο απ’ όσο νομίζεις.

Σαβ, 26 Ιουλ 2025

Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας - Από την απώλεια κιλών μέχρι την υγεία της καρδιάς

Ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λίγο λεμόνι μόλις ξυπνάμε θεωρείται πως μπορεί να είναι το καλύτερο ξεκίνημα.

Σαβ, 26 Ιουλ 2025

Εφέ lifting σε λίγα δευτερόλεπτα: Πώς θα το πετύχεις

Μια μόνο κίνηση που μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Παρ, 25 Ιουλ 2025

5 σημάδια που δείχνουν ότι η επιδερμίδα σου χάνει κολλαγόνο

Δεν είναι οι ρυτίδες που σε προειδοποιούν πρώτες. Είναι η λάμψη που ξεθωριάζει, η ελαστικότητα που υποχωρεί και η κουρασμένη όψη της επιδερμίδας.

Παρ, 25 Ιουλ 2025

Γιατί η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών έχει γίνει η νέα διατροφική μόδα - Ποιοι κίνδυνοι κρύβονται

Παρότι η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών θεωρείται γενικά ωφέλιμη, κάθε συμβουλή ευεξίας που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κάποια επιφύλαξη.

Παρ, 25 Ιουλ 2025

Ποιο τρέξιμο; Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να κάψει έως και 450 θερμίδες σε 1 ώρα

Καθώς πλησιάζουν οι διακοπές, αναζητούμε τρόπους να αδυνατίσουμε. Κι όμως, αυτή η δραστηριότητα θα μπορούσε να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας για αδυνάτισμα.