OLYMPUS

Τρι, 01 Ιουλ 2025

Αυτές είναι οι καλύτερες αντιγηραντικές κρέμες προσώπου που λατρεύουν οι γυναίκες άνω των 40

Οι κρέμες που θα λατρέψετε για την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σας διαθέτουν πλούσιες αντιγηραντικές ιδιότητες και ανανεώνουν την όψη σας άμεσα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ

Τρι, 01 Ιουλ 2025

Αυτό είναι το κρέας που "ρίχνει" τη χοληστερόλη

Δεν είναι κοτόπουλο, ούτε γαλοπούλα. Το κρέας που έχει τη χαμηλότερη χοληστερόλη από όλα είναι απρόσμενο, νόστιμο και με λιγότερα λιπαρά. Το έχεις δοκιμάσει;

Τρι, 01 Ιουλ 2025

Τα ζώδια σήμερα 01/7: Ημερήσιες προβλέψεις για κάθε ζώδιο

Τα ζώδια σήμερα από την αστρολόγο Άντα Λεούση

Τρι, 01 Ιουλ 2025

Ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου - Η πιο εύκολη συνταγή με βρώμη

Τα μπιφτέκια κοτόπουλου είναι η καλύτερη ιδέα για σπιτικό fast food.

Τρι, 01 Ιουλ 2025

5 μύθοι και αλήθεις σχετικά με τα fillers

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τις ενέσιμες θεραπείες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ

Δευ, 30 Ιουν 2025

Αρτηριακή πίεση: 5 τροφές που βοηθούν στη μείωσή της - Oι καλύτερες επιλογές για το καλοκαίρι

Οι ειδικοί συμφωνούν απόλυτα για το ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται περισσότερο όταν έχουμε υψηλή αρτηριακή πίεση. Δείτε ποια είναι αυτά.

Δευ, 30 Ιουν 2025

7 χρυσοί κανόνες που ακολουθούν οι γυναίκες με αληθινά λαμπερά μαλλιά

Αν τα λαμπερά μαλλιά ήταν πάντα ο κρυφός σου πόθος, αυτοί είναι οι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ

Δευ, 30 Ιουν 2025

Οι 5 συνήθειες που ταλαιπωρούν τις βλεφαρίδες σου

Εντόπισε και διόρθωσε τις κινήσεις που τις επιβαρύνουν και σύντομα θα ξαναβρούν την υγιή τους όψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ

Δευ, 30 Ιουν 2025

15 λεπτά την ημέρα αρκούν: Η άσκηση για σφιχτά μπράτσα που υιοθέτησε η Sharon Stone μετά τα 50

H star βρήκε έναν απλό και διασκεδαστικό τρόπο να γυμνάσει τα χέρια της. Ποιο είναι το μυστικό της;

Δευ, 30 Ιουν 2025

Τα ζώδια σήμερα 30/6: Ημερήσιες προβλέψεις για κάθε ζώδιο

Τα ζώδια σήμερα από την αστρολόγο Άντα Λεούση

Κυρ, 29 Ιουν 2025

Καρπουζόπιτα χωρίς ζάχαρη - Παραδοσιακή κυκλαδίτικη συνταγή που θα λατρέψετε

Πίτα χωρίς ζάχαρη με αλεύρι βρώμης αντί για κανονικό αλεύρι. Σε 5’ έτοιμη η καρπουζόπιτα και ροδοψήνεται μέχρι να κάνει κρούστα ολόγυρα.

Κυρ, 29 Ιουν 2025

Είναι "βόμβα" ευεξίας! Αυτό το σνακ που τρώνε οι Ιάπωνες περιέχει έως και 12 γραμμάρια πρωτεΐνης

Αυτό το τρόφιμο κρύβει δεκάδες διατροφικά οφέλη.

Σαβ, 28 Ιουν 2025

Οι πιο yummy και υγιεινές σοκολατένιες μπάρες: Με φιστίκια και καραμέλα

Οι full θρεπτικές σοκολατένιες μπάρες με φιστίκια και καραμέλα από τον Άκη Πετρετζίκη.

Σαβ, 28 Ιουν 2025

Σαλάτες: Αν θέλεις να χάσεις βάρος πρόσθεσε αυτό το συστατικό - οπωσδήποτε

Σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα διατροφής, η προσθήκη αυτού του συστατικού σε όλες τις σαλάτες είναι απαραίτητη για την ενίσχυση της απώλειας βάρους.

Σαβ, 28 Ιουν 2025

Αδύναμα και αραιά μαλλιά; Τα σαμπουάν που ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείς

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις τη σωστή επιλογή, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Παρ, 27 Ιουν 2025

Επίπεδη κοιλιά μετά τα 50: Η "αναζωογονητική" δραστηριότητα που σε βοηθά να κάψεις έως και 600 θερμίδες σε 60'

Μετράς αντίστροφα για τις διακοπές; Για να χάσεις βάρος αποτελεσματικά, επίλεξε αυτή την υδρόβια δραστηριότητα που μπορεί να κάψει έως και 600 θερμίδες.