πάχυνα μετά τη γέννα
Δευ, 17 Δεκ 2018
«Πάχυνα μετά τη γέννα, τι να κάνω;» Η μαμά διαιτολόγος απαντά
Είναι πολύ συχνό φαινόμενο, οι γυναίκες να παίρνουν βάρος αφού γεννήσουν, όταν μάλιστα έχει μεγαλώσει και λίγο το παιδί. Ιδού τι προτείνει η μαμά διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου.
Τρι, 04 Δεκ 2018
Γυμναστική μετά τον τοκετό: Τι και πώς να το κάνεις; (η Ελένη Πετρουλάκη απαντά)
Γέννησες πρόσφατα και δεν ξέρεις τι είδους γυμναστική μπορείς να κάνεις αλλά και πότε να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι; Η Ελένη Πετρουλάκη σου απαντά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ IVIC