tai chi
Δευ, 02 Οκτ 2023
Μετά τα 50: Είναι το Tai Chi η άσκηση-κλειδί για καλή σωματική και ψυχική υγεία;
Το tai chi ξεκίνησε από την Κίνα ως πολεμική Τέχνη, σήμερα όμως θεωρείται μια ήπια μέθοδος άσκησης με θεραπευτικά αποτελέσματα για το σώμα και την ψυχή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ