THEMAMAGERS
Πεμ, 25 Σεπ 2025
Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας: Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη
Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Τετ, 24 Σεπ 2025
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;
Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.
Τρι, 23 Σεπ 2025
2 hacks για να αφαιρέσεις τους λεκέδες από αίμα στα ρούχα
Είτε είναι λευκά είτε είναι ευαίσθητα υφάσματα!
Κυρ, 21 Σεπ 2025
Μυρωδιές/λίπη στον φούρνο μικροκυμάτων: Το κόλπο για να τα αφαιρέσεις σε 5'!
Τo θαυματουργό μείγμα που καθαρίζει τον φούρνο σου σε λίγα λεπτά.
Σαβ, 20 Σεπ 2025
Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο - Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα
Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!
Παρ, 19 Σεπ 2025
Έτσι βγαίνει ο επίμονος λεκές από λάδι από τα ρούχα
Αν δεν βγαίνει μετά από αρκετές πλύσεις στο πλυντήριο, τότε πρέπει να κάνεις αυτό!
Τετ, 17 Σεπ 2025
Ανθή Βούλγαρη: Η γυμναστική που κάνει για τη χαλάρωση στην κοιλιά μετά την καισαρική
Το βίντεο που ανέβασε η Ανθή Βούλγαρη στα social.
Τρι, 16 Σεπ 2025
7 πανεύκολα cleaning hacks με μαγειρική σόδα που θα σου λύσουν τα χέρια
Δεν φαντάζεσαι πόσα μπορείς να κάνεις στον καθαρισμό του σπιτιού με λίγη μαγειρική σόδα.
Δευ, 15 Σεπ 2025
Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες
Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!
Τρι, 09 Σεπ 2025
Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά
Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!
Δευ, 08 Σεπ 2025
Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη
Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!
Παρ, 05 Σεπ 2025
Γιατί κανείς δε μιλάει για την ψυχολογία του ζευγαριού σε διαδικασία εξωσωματικής; Πώς να διαχειριστούμε το άγχος
Ένα από τα πλέον ευαίσθητα θέματα που μπορεί να απασχολεί αρκετά ζευγάρια αφορά την εξωσωματική διαδικασία. Οι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσουν μεταξύ τους τα ζευγάρια και οι συμβουλές της ψυχολόγου.
Παρ, 05 Σεπ 2025
Αυτό είναι το φανταστικό, αφράτο ψωμί του τοστ που φτιάχνω εύκολα στο σπίτι - Χωρίς συντηρητικά και τόσο νόστιμο
Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά.
Πεμ, 04 Σεπ 2025
4 τρόποι για να φτιάχνεις πάντα ένα υγιεινό σνακ για το σχολείο
Επιστροφή στο σχολείο σημαίνει επιστροφή στην κουζίνα για τα πιο νόστιμα και υγιεινά σχολικά γεύματα.
Τρι, 02 Σεπ 2025
Γιατί τα παιδιά είναι πιο ευτυχισμένα με λιγότερα παιχνίδια;
Ακόμα κι αν δεν έχουν το παιχνίδι που έχει ο φίλος τους;
Δευ, 01 Σεπ 2025
Λουκουμαδάκια λαχανικών ή οι πιο νόστιμες κροκέτες στιγμής που έχεις δοκιμάσει
Μικρές μπουκίτσες ζύμης γεμάτες λαχανικά και με εύκολη παρασκευή; Ναι, η γρήγορη συνταγή για σπιτικές κροκέτες που μπορείς να γεμίσεις με ό,τι λαχανικά σκεφτείς είναι η αγαπημένη μας. Δοκίμασε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και μια σπιτική σος και το σνακ σου είναι έτοιμο!
Παρ, 29 Αυγ 2025
Εύκολος κορμός σοκολάτας με μπανάνα - Μόνο με 3 υλικά
Ο πιο εύκολος κορμός σοκολάτας- Μπορεί να τον φτιάξει κι ένα παιδί!
Τετ, 27 Αυγ 2025
Kοτόπουλο με barbeque sauce και πατάτες - Ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Ένα high protein γεύμα, εύκολο και πεντανόστιμο!
Παρ, 22 Αυγ 2025
Τα πιο αρωματικά κεφτεδάκια με σάλτσα
Θα γίνουν λουκούμι, ακριβώς όπως τα θυμάσαι!
Πεμ, 21 Αυγ 2025
Καλοκαιρινή τούρτα με ζελέ - Χωρίς ζάχαρη ή κρέμα γάλακτος
Δροσερό γλυκό ψυγείου με κρέμα βανίλια και ζελέ
