THETOC
Κυρ, 04 Ιαν 2026
Σούπα τραχανά για τις κρύες μέρες του χειμώνα - Το απίθανο ελληνικό super food, έτοιμο σε λίγα λεπτά
Ο τραχανάς, το απίθανο ελληνικό super food μαγειρεύεται γρήγορα και πανεύκολα.
Τρι, 30 Δεκ 2025
Βασιλόπιτα-κέικ για... τεμπέληδες: Ζουμερή και αφράτη με πορτοκάλι, έτοιμη στο πι και φι
Αυτη είναι η πιο τέλεια συνταγή για ζουμερή και εύκολη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι.
Δευ, 29 Δεκ 2025
Η πιο απλή βασιλόπιτα χωρίς μίξερ - Τα τρία υλικά που την απογειώνουν
Μία τέλεια βασιλόπιτα, που αξίζει να την δοκιμάσετε φέτος την Πρωτοχρονιά.
Τρι, 23 Δεκ 2025
Αμυγδαλόπιτα σιροπιαστή, το τέλειο επιδόρπιο για το γιορτινό τραπέζι
Ενα εξαιρετικό, πολύ γευστικό και βελούδινο γλυκό, που αποτελεί μία τέλεια πρόταση για το γιορτινό μας τραπέζι.
Τρι, 23 Δεκ 2025
Πεντανόστιμα ρολάκια κανέλας με σταφίδες - Εύκολη συνταγή, απλά υλικά
Ιδανική επιλογή για όσους θέλουν ένα γευστικό γλύκισμα χωρίς να ξοδέψουν πολύ χρόνο.
Τετ, 17 Δεκ 2025
Αφράτη και αρωματική βασιλόπιτα τσουρέκι - Φτιάχνεται πανεύκολα, θα ξετρελαθείς
Αφράτη, αρωματική και εύκολη βασιλόπιτα τσουρέκι που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από αυτές του ζαχαροπλαστείου.
Δευ, 15 Δεκ 2025
Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; - Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε
Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, κυρίως όσον αφορά την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη.
Παρ, 12 Δεκ 2025
Τι είναι το καρκινογόνο γονίδιο TP53 του δότη σπέρματος - Εχουν γεννηθεί 18 παιδιά σε 11 οικογένειες στην Ελλάδα
'Οταν το γονίδιο TP53 υποστεί μετάλλαξη, η προστατευτική του λειτουργία χάνεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα.
Τετ, 19 Νοε 2025
Πρόληψη καρκίνου: Οι 5 συνήθειες που "σκοτώνουν" και πρέπει να σταματήσουμε σύμφωνα με ειδικό
Η συμβουλή του Harvard που αλλάζει την καθημερινότητά σου πριν σε προλάβει η ασθένεια.
Δευ, 17 Νοε 2025
Καρκίνος: Τα 4 απρόσμενα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε
Τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του μαστού, του προστάτη, του παχέος εντέρου ή του ορθού, ή των πνευμόνων.
Δευ, 17 Νοε 2025
Γιατί η γρίπη θα είναι πιο μεταδοτική και με βαρύτερη νόσηση φέτος τον χειμώνα - Η προειδοποίηση των ειδικών
Στην Ελλάδα η εποχική δραστηριότητα της γρίπης συνήθως αρχίζει μεταξύ 10 Νοεμβρίου και 10 Δεκεμβρίου, με κορύφωση στις αρχές του έτους.
Πεμ, 16 Οκτ 2025
Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: 5 μικρές συνήθειες που χαρίζουν μακροζωία
Απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και τη μακροζωία μας.
Δευ, 13 Οκτ 2025
Πέθανε η ηθοποιός Άννα Κυριακού σε ηλικία 95 ετών - Η "μπεμπέκα" από τις "Τρεις Χάριτες"
'Εφυγε από τη ζωή στα 95 της χρόνια η ηθοποιός 'Αννα Κυριακού από τις "Τρεις Χάριτες".
Πεμ, 09 Οκτ 2025
Κέικ βρώμης με κανέλα: εύκολο, light και τέλειο για τον καφέ σου
Χωρίς ζάχαρη, αυγά και αλεύρι - αυτό το κέικ βρώμης είναι το πιο υγιεινό γλυκό που μπορείς να απολαμβάνεις κάθε μέρα χωρίς τύψεις.
Τρι, 07 Οκτ 2025
Muffins πορτοκαλιού με κομμάτια σοκολάτας - Αφράτα και πανεύκολα
Αφράτα muffins με γεύση φρέσκου πορτοκαλιού, σε συνδυασμό με τη σοκολάτα, απλά ακαταμάχητα.
Παρ, 03 Οκτ 2025
Γλυκιά κολοκυθόπιτα με σταφίδες, το απόλυτο γλυκό του φθινοπώρου
Η εποχή της κολοκύθας έφτασε και οι συνταγές στις οποίες μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε -είτε γλυκιά είτε αλμυρή- είναι δεκάδες.
Παρ, 26 Σεπ 2025
Καρκίνος: Ποιοι τύποι αυξάνονται ραγδαία - Όλο και πιο συχνοί σε άτομα κάτω των 50!
Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Παρ, 26 Σεπ 2025
Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ
Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!
Πεμ, 25 Σεπ 2025
Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.
Δευ, 22 Σεπ 2025
Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά
Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού
