THETOC

Δευ, 21 Απρ 2025

Έφαγες πολύ το Πάσχα; Δοκίμασε τις δύο viral διατροφές που "καθαρίζουν" σώμα και μυαλό!

Για 30 ημέρες, το άτομο καλείται να καταναλώνει μόνο τρόφιμα που θεωρούνται "καθαρά" και μη φλεγμονώδη, όπως φρούτα, λαχανικά, κρέας, ψάρι, αυγά και καλά λιπαρά.

Παρ, 18 Απρ 2025

Πότε πρέπει να κάνουμε τις πρώτες εξετάσεις για χοληστερίνη - Κάθε πότε να τις επαναλαμβάνουμε

Ο τακτικός έλεγχος των τιμών της χοληστερίνης μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές παθήσεις και σύμφωνα με τις οδηγίες των καρδιολόγων καλό είναι να ξεκινά από την ενήλικη ζωή.

Παρ, 18 Απρ 2025

Πανεύκολο και δροσερό μπισκοτογλυκό ψυγείου για το πασχαλινό τραπέζι

H συνταγή για ένα εύκολο και σούπερ γευστικό γλυκό, με εγγυημένη επιτυχία.

Πεμ, 17 Απρ 2025

Τα φυτά, τα λουλούδια και τα βότανα του Πάσχα - Αρωματικά, συνδεδεμένα με τα έθιμα

'Αρρηκτα συνδεδεμένα με τις γιορτές του Πάσχα και την Ανάσταση και τα πατροπαράδοτα έθιμα, είναι ορισμένα από τα φυτά, βότανα και λουλούδια της ελληνικής φύσης.

Πεμ, 17 Απρ 2025

Η νηστεία του Αγίου Όρους - Τα μυστικά των μοναχών για υγεία και μακροζωία

Η νηστεία στο 'Αγιο 'Ορος δεν είναι απλώς δίαιτα, αλλά μέρος ενός ευρύτερου πνευματικού τρόπου ζωής και έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για τα ενδεχόμενα οφέλη της στην υγεία

Τρι, 15 Απρ 2025

Taste Atlas: Η καλύτερη σαλάτα του κόσμου είναι ελληνική - Και δεν είναι η χωριάτικη

Τη λίστα με τις καλύτερες σαλάτες του κόσμου δημοσίευσε το Taste Atlas και οι πρώτες δύο θέσεις είναι ελληνικές. - Οι άλλες 4 ελληνικές στη λίστα.

Τρι, 15 Απρ 2025

Πάσχα - Βάψιμο αυγών: Πέντε μυστικά tips για τέλεια κατακόκκινα αυγά

'Ενα από τα πιο διαδεδομένα έθιμα του Πάσχα είναι το βάψιμο των αυγών. Τα αυγά τα βάφουμε κατά παράδοση τη Μεγάλη Πέμπτη.

Δευ, 14 Απρ 2025

Το τέλειο γλυκό για τη Μ. Εβδομάδα: Αφράτο κέικ με ταχίνι και γλάσο σοκολάτας

Συνταγή για ένα τέλειο νηστίσιμο γλυκό, που μπορείτε να φτιάξετε μιας και μπήκαμε στη Μεγάλη Εβδομάδα.

Δευ, 14 Απρ 2025

Αυτά είναι τα οφέλη της νηστείας - Τι κερδίζουμε από την αποφυγή των ζωικών προϊόντων

Η νηστεία δεν είναι πανάκεια και χρειάζεται προσοχή.

Παρ, 11 Απρ 2025

Πασχαλινά κουλουράκια με άρωμα τσουρεκιού - Εύκολα και πολύ τραγανά

Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτά τα υπέροχα πασχαλινά κουλουράκια και σίγουρα θα ξετρελαθείτε!

Παρ, 11 Απρ 2025

Θρήνος στο μόντελινγκ: Πέθανε η 27χρονη καλλονή Lucy Markovic από σπάνια ασθένεια - Στις πασαρέλες με Armani και Versace

Ο χώρος του παγκόσμιου μόντελινγκ θρηνεί τον θάνατο της Lucy Μarkovic.

Παρ, 11 Απρ 2025

Συναγερμός από τον ΕΟΦ: Απαγορεύει την πώληση σκευάσματος μελατονίνης

Η παρούσα απόφαση αποτελεί προληπτικό μέτρο για την προάσπιση της Δημόσιας Υγείας.

Πεμ, 10 Απρ 2025

Ιχθυέλαια και ωμέγα 3: Εχουν πραγματική αξία για την υγεία μας ή είναι χάσιμο χρημάτων;

Το ιχθυέλαιο θεωρείται ευρέως ευεργετικό για την υγεία λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Πεμ, 10 Απρ 2025

Ξηροί καρποί, φρούτα, γαλακτοκομικά και ακόρεστα λιπαρά - Η χρυσή τετράδα που χαρίζει μακροζωία

Η μεσογειακή διατροφή έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως το μυστικό πίσω από τη μακροζωία και την καλή υγεία, καθώς με χαμηλά ποσοστά παχυσαρκίας και ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή.