THETOC

Παρ, 08 Αυγ 2025

Το μεγάλο δράμα του Αντώνη και της Γεωργίας Σαμαρά - Πώς έφυγε ξαφνικά η 34χρονη κόρη τους, Λένα

Η Λένα Σαμαρά, κόρη του πρώην πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά, έφυγε ξαφνικά από τη ζωή σε ηλικία 34 ετών, βυθίζοντας στο πένθος την οικογένειά της.

Παρ, 08 Αυγ 2025

Γλυκό ψυγείου με μόνο 2 υλικά - Οικονομικό και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το πιο οικονομικό γλυκό με 2 μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά! Δεν υπάρχει πόσο νόστιμο και εύκολο είναι!

Πεμ, 07 Αυγ 2025

Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά - Πανεύκολο και χωρίς ζάχαρη

Συνταγή για σοκολατογλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά.

Παρ, 01 Αυγ 2025

Ο Τζάστιν Τίμπερλεϊκ αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με τη νόσο Lyme – Ποια είναι τα συμπτώματα

Ο Τζάστιν Τίμπερλεϊκ αποκάλυψε μέσω των social media ότι έχει διαγνωστεί με τη νόσο Lyme (βορρελίωση) και αποφάσισε να μιλήσει ανοιχτά για το πρόβλημα υγείας του.

Πεμ, 31 Ιουλ 2025

Συνταγή για αφράτη και αρωματική πορτοκαλόπιτα - Συνδυάζεται τέλεια με παγωτό

Η ωραιότερη συνταγή για πορτοκαλόπιτα με μια πολύ απλή και εύκολη διαδικασία.

Τρι, 29 Ιουλ 2025

Το νησί "αντίδοτο" κατά του υπερτουρισμού - Εύφορο, με γραφικά ψαροχώρια και εξωτικά νερά

"''Ενα ταξίδι στην αυθεντική Ελλάδα", όπως αναφέρει για αυτό το νησί διεθνής ιστοσελίδα.

Σαβ, 26 Ιουλ 2025

Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας - Από την απώλεια κιλών μέχρι την υγεία της καρδιάς

Ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λίγο λεμόνι μόλις ξυπνάμε θεωρείται πως μπορεί να είναι το καλύτερο ξεκίνημα.

Παρ, 25 Ιουλ 2025

Γιατί η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών έχει γίνει η νέα διατροφική μόδα - Ποιοι κίνδυνοι κρύβονται

Παρότι η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών θεωρείται γενικά ωφέλιμη, κάθε συμβουλή ευεξίας που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κάποια επιφύλαξη.

Δευ, 21 Ιουλ 2025

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με την πρωτεΐνη και τελικά δεν χάνουμε κιλά - Οι τροφικές παγίδες

Η πρωτεΐνη βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά χρειάζεται να εντάσσεται σε ένα ευρύτερο πλάνο ελέγχου των θερμίδων - Τι πρέπει να προσέξετε

Δευ, 21 Ιουλ 2025

Στο κόκκινο οι γαστρεντερικοί καρκίνοι σε νέους - Τι κρύβεται πίσω από την έκρηξη των διαγνώσεων

Οι γαστρεντερικοί καρκίνοι, καρκίνος παχέος εντέρου, στομάχου και παγκρέατος, αυξάνονται δραματικά στους νεότερους ενήλικες.

Παρ, 18 Ιουλ 2025

Γιατί το ποσοστό σωματικού λίπους είναι πιο σημαντικό από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι ένας απλός τρόπος να διαπιστώσουμε εάν το βάρος, μας είναι φυσιολογικό, αλλά δεν λέει όλη την αλήθεια για την υγεία μας.

Πεμ, 17 Ιουλ 2025
Τρι, 15 Ιουλ 2025

Μετά τα 40: Τροφές που θωρακίζουν τη μνήμη σου για τα επόμενα χρόνια

Πολλοί άνθρωποι άνω των 40 παρατηρούν ότι η μνήμη τους δεν είναι τόσο δυνατή όσο παλιότερα, ενώ η συγκέντρωση και η ταχύτητα σκέψης μειώνονται.

Τρι, 15 Ιουλ 2025

Το πιο ελαφρύ και δροσερό cheesecake με γιαούρτι - Πανεύκολο γλυκό

Ενα φοβερο, ελαφρύ, δροσερό και πεντανόστιμο cheesecake, αλλά με γιαούρτι και άκρως τραγανή βάση.

Δευ, 14 Ιουλ 2025

Πόσα αυγά μπορούμε να καταναλώνουμε καθημερινά;

Και ένα απροσδόκητο όφελος για την υγεία μας.

Κυρ, 13 Ιουλ 2025

Προσοχή στα τσιμπήματα από τσιμπούρια: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για αιμορραγικό πυρετό

Αν και τα περισσότερα τσιμπήματα είναι ακίνδυνα, ορισμένα τσιμπούρια μπορεί να είναι φορείς παθογόνων μικροοργανισμών, μεταδίδοντας ασθένειες όπως ο αιμορραγικός πυρετός Κριμαίας–Κονγκό ή η νόσος του Lyme.

Δευ, 07 Ιουλ 2025

Τα αλλαντικά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου - Αλλά ποια ποσότητα;

Πόση ποσότητα αλλαντικών αρχίζει να γίνει πραγματικά επικίνδυνη για την υγεία;

Παρ, 04 Ιουλ 2025

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με ζελέ και μπισκότα - Τοπ καλοκαιρινό επιδόρπιο

Αυτό το μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με ζελέ, μπισκότα και φράουλες θα σου ξυπνήσει αναμνήσεις της παιδικής σου ηλικίας.

Πεμ, 03 Ιουλ 2025

Να αποφεύγουμε τα γαλακτοκομικά πριν τον ύπνο ή όχι; Ποιους ενοχλούν περισσότερο

Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Psychology υποστηρίζει πως όσοι έχουν δυσανεξία στη λακτόζη είναι προτιμότερο να μην τρώνε γαλακτοκομικά πριν κοιμηθούν

Πεμ, 03 Ιουλ 2025

Γλυκό ψυγείου βυζαντινό - Σιροπιαστό και μυρωδάτο, δεν χρειάζεται ψήσιμο

Το βυζαντινό γλυκό ψυγείου είναι ένα λαχταριστό, δροσερό επιδόρπιο που παντρεύει την παράδοση με τη σύγχρονη ευκολία.

Περισσότερα