THETOC
Πεμ, 20 Φεβ 2025
Σαν στα κάρβουνα: Πώς θα φτιάξεις λαχταριστά παϊδάκια στον φούρνο ή στο τηγάνι
Δοκιμάστε αυτά τα τέλεια παϊδάκια στο τηγάνι ή τον φούρνο και... θα γλείφετε τα δάχτυλά σας την Τσικνοπέμπτη.
Τρι, 18 Φεβ 2025
Εύκολη σοκολατόπιτα με 4 υλικά - Ζουμερή και υγρή σαν σουφλέ σοκολάτας
Με 4 μόνο υλικά θα έχετε την πιο ζουμερή σοκολατόπιτα που από πάνω είναι τραγανή, ενώ στο εσωτερικό της είναι απολαυστικά υγρή, σαν σουφλέ σοκολάτας!
Δευ, 17 Φεβ 2025
Σοκολάτα υγείας vs γάλακτος: Τα οφέλη, ποια να προτιμήσουμε και πόσο συχνά μπορούμε να τρώμε
H σοκολάτα αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης και ενδορφινών, οι οποίες βελτιώνουν τη διάθεση και δημιουργούν ένα αίσθημα ευχαρίστησης και χαλάρωσης.
Δευ, 17 Φεβ 2025
Καλοριφέρ: Το απλό κόλπο που κάνει τα σώματα να ζεματάνε
Δείτε πώς να το καθαρίσετε σωστά τα καλοριφέρ και να εξοικονομείτε ενέργεια
Παρ, 14 Φεβ 2025
Σούπα τραχανά για τις κρύες μέρες του χειμώνα - Το απίθανο ελληνικό super food, έτοιμο σε λίγα λεπτά
Ο τραχανάς, το απίθανο ελληνικό super food μαγειρεύεται γρήγορα και πανεύκολα.
Πεμ, 13 Φεβ 2025
Τα πιο τέλεια cookies - Συνταγή για μαλακά μπισκότα σοκολάτας μόνο με 55 θερμίδες
Θεϊκή συνταγή για μαλακά μπισκότα σοκολάτας μόνο με 55 θερμίδες!
Πεμ, 13 Φεβ 2025
Γιαούρτι κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου - Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει αυξηθεί ραγδαία ειδικά στις μικρότερες ηλικίες και οι ειδικοί αναζητούν τις κρύβεται πίσω από τις νέες διαγνώσεις.
Πεμ, 13 Φεβ 2025
Πανεύκολη συνταγή για την πιο λαχταριστή σούπα πατάτας - Ιδανική για τις κρύες ημέρες του χειμώνα
Η πιο εύκολη συνταγή για σούπα πατάτας.
Τετ, 12 Φεβ 2025
Συνταγή για το πιο σοκολατένιο κέικ - Με λίγα υλικά και χωρίς μίξερ
Το απόλυτο κέικ, σοκολάτας με κακάο. Είναι αφράτο, νόστιμο και δεν χρειάζεται ούτε καν μίξερ.
Τρι, 11 Φεβ 2025
Καμπανάκι κινδύνου για το Ozempic - Αναφορές για παρενέργεια στην όραση
Οι ειδικοί δήλωσαν ότι, ενώ η ακριβής αιτία δεν είναι σαφής, φάρμακα όπως το Ozempic που μειώνουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα μπορούσαν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια, οδηγώντας σε απώλεια όρασης.
Τρι, 11 Φεβ 2025
Συνταγή: Νηστίσιμο vegan κέικ χωρίς ζάχαρη και γλουτένη - Υγιεινό, πεντανόστιμο
'Ενα vegan κέικ γεμάτο υπερτροφές! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη, απλά φανταστικό.
Δευ, 10 Φεβ 2025
Πώς να μειώσεις δραστικά τη χοληστερόλη χωρίς στατίνες
Τα νέα δεδομένα για αυγά και ξηρούς καρπούς - τι πρέπει να γνωρίζεις.
Δευ, 10 Φεβ 2025
Πέθανε ο εμβληματικός συγγραφέας Τομ Ρόμπινς - Δημιουργός των "Ακόμα και οι Καουμπόισσες Μελαγχολούν" και "Τρυποκάρυδος"
Πέθανε ο διάσημος συγγραφέας Τομ Ρόμπινς,
Δευ, 10 Φεβ 2025
Αποτοξίνωση μόνο με χυμούς για να χάσουμε κιλά: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνη;
Μελέτη έδειξε ότι μια δίαιτα αποκλειστικά με χυμούς φρούτων και λαχανικών μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα.
Πεμ, 06 Φεβ 2025
Τρεις τρόποι για να πετύχει σίγουρα η διαλειμματική δίαιτα
Τα "μυστικά" που κάνουν τη διαλειμματική δίαιτα ευκολότερη για να την ακολουθήσουμε.
Πεμ, 06 Φεβ 2025
Συνταγή: Αχνιστή σούπα για τις κρύες μέρες του χειμώνα - Μοσχομυρίζει το σπίτι
Τι καλύτερο αυτές τις κρύες ημέρες του χειμώνα, από μία αχνιστή και γευστική σούπα;
Τετ, 05 Φεβ 2025
Μπουγάτσα της τεμπέλας - Γρήγορη και εύκολη συνταγή για να φτιάξετε το πιο πεντανόστιμο γλυκό
Γρήγορη και εύκολη συνταγή για να φτιάξετε την πιο νόστιμη μπουγάτσα.
Τετ, 05 Φεβ 2025
Πρωτεΐνη: Τα χειρότερα λάθη που κάνουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά
Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι σημαντική για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και για την ενίσχυση της υγείας των μυών και των οστών.
Τρι, 04 Φεβ 2025
Η κακή διατροφή μπορεί να προσθέσει χρόνια στην εμφάνισή σου από τα 25 – Δες πώς!
Η συχνή κατανάλωση fast food και επεξεργασμένων κρεάτων (όπως για παράδειγμα αλλαντικά, μπέικον, λουκάνικα) μας καθιστούν βιολογικά μεγαλύτερους από τη χρονολογική μας ηλικία.
Τρι, 04 Φεβ 2025
Το απόλυτο σοκολατένιο κέικ - Αφράτο, νόστιμο και δεν χρειάζεται ούτε μίξερ
Το απόλυτο σοκολατένιο κέικ! Αφράτο, νόστιμο και δεν χρειάζεται μίξερ. Ετοιμο σε ελάχιστα λεπτά.
