τροφές να αποφεύγεις

Πεμ, 18 Ιουν 2020

5 τροφές που προκαλούν αΰπνία το βράδυ

Υποφέρεις από αΰπνία το βράδυ; Μήπως φταίει η διατροφή σου για το πρόβλημα αυτό; Βρες λύση και απόφυγε 5 τροφές που μάλλον αποτελούν την αιτία του κακού.

Κυρ, 06 Νοε 2016

Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (γι' αυτό ξεχνάς διαρκώς)

Ξεχνάς; Θυμάσαι λίγο; Σταματάς μια συζήτηση γιατί δεν θυμάσαι τι έλεγες ή τι ήθελες να πεις; Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο είναι αυτές και μάλλον πρέπει να αρχίσεις να τις αποφεύγεις.