ΥΓΕΙΑ

Ανακάλυψε χρήσιμες συμβουλές για να κερδίσεις και να διατηρήσεις την καλή σου υγεία και ενημερώσου για τις νέες θεραπείες και τις επιστημονικές εξελίξεις σε νοσήματα που μας αφορούν όλους.

Η διατροφική συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας – Τι πρέπει να ξέρεις
ΥΓΕΙΑ

Η διατροφική συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας – Τι πρέπει να ξέρεις

Πώς οι καθημερινές διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με την άνοια

Η μεγάλη απώλεια βάρους της Νένας Χρονοπούλου: "Έφυγε από πάνω μου ένας δεύτερος άνθρωπος"
ΥΓΕΙΑ

Η μεγάλη απώλεια βάρους της Νένας Χρονοπούλου: "Έφυγε από πάνω μου ένας δεύτερος άνθρωπος"

Εθελοντική αιμοδοσία στο Σύνταγμα, 19 και 20 Ιανουαρίου - Τι να γνωρίζεις πριν δώσεις αίμα
ΥΓΕΙΑ

Εθελοντική αιμοδοσία στο Σύνταγμα, 19 και 20 Ιανουαρίου - Τι να γνωρίζεις πριν δώσεις αίμα

Πώς το στραβό διάφραγμα σου κλέβει τον ύπνο σου
ΥΓΕΙΑ

Πώς το στραβό διάφραγμα σου κλέβει τον ύπνο σου

Το λάθος που κάνουμε μετά το φαγητό και φαίνεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ

Το λάθος που κάνουμε μετά το φαγητό και φαίνεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Πόσα λεπτά κίνησης χρειάζεσαι για να ζήσεις περισσότερο - ο απρόσμενα μικρός αριθμός που έδειξαν οι μελέτες
ΥΓΕΙΑ

Πόσα λεπτά κίνησης χρειάζεσαι για να ζήσεις περισσότερο - ο απρόσμενα μικρός αριθμός που έδειξαν οι μελέτες

H απλή εξέταση αίματος που μπορεί να προβλέψει τη νόσο του Crohn χρόνια πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων
ΥΓΕΙΑ

H απλή εξέταση αίματος που μπορεί να προβλέψει τη νόσο του Crohn χρόνια πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων

Χαμηλός σίδηρος: Αυτά τα 12 φρούτα και λαχανικά θα σε βοηθήσουν πραγματικά
ΥΓΕΙΑ

Χαμηλός σίδηρος: Αυτά τα 12 φρούτα και λαχανικά θα σε βοηθήσουν πραγματικά

Αυτή η καθημερινή συνήθεια μειώνει το προσδόκιμο ζωής σου χωρίς να το καταλαβαίνεις
ΥΓΕΙΑ

Αυτή η καθημερινή συνήθεια μειώνει το προσδόκιμο ζωής σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

Η συνήθεια που είναι πολύ πιο σημαντική για την υγεία σου απ’ όσο νομίζεις!

Έλλειψη βιταμίνης D; 3 τρόποι να την αυξήσεις το χειμώνα
ΥΓΕΙΑ

Έλλειψη βιταμίνης D; 3 τρόποι να την αυξήσεις το χειμώνα

Οι 6 μικρές συνήθειες που θα κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία σου αυτόν τον χρόνο
ΥΓΕΙΑ

Οι 6 μικρές συνήθειες που θα κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία σου αυτόν τον χρόνο

Σε δυσκολεύουν τα πρωινά ξυπνήματα; Το κόλπο για άμεση ενέργεια
ΥΓΕΙΑ

Σε δυσκολεύουν τα πρωινά ξυπνήματα; Το κόλπο για άμεση ενέργεια

Αρρωσταίνεις συνέχεια ενώ τρως υγιεινά: 7 άλλες συνήθειες που ρίχνουν το ανοσοποιητικό
ΥΓΕΙΑ

Αρρωσταίνεις συνέχεια ενώ τρως υγιεινά: 7 άλλες συνήθειες που ρίχνουν το ανοσοποιητικό

Διαβάστε ακόμα

Το απλό τρικ με τη θερμοκρασία που θα σου χαρίσει βαθύτερο ύπνο στο λεπτό
ΥΓΕΙΑ

Το απλό τρικ με τη θερμοκρασία που θα σου χαρίσει βαθύτερο ύπνο στο λεπτό

Το no1 πράσινο λαχανικό που στηρίζει την υγεία των οστών σου
ΥΓΕΙΑ

Το no1 πράσινο λαχανικό που στηρίζει την υγεία των οστών σου

Απώλεια βάρους: Μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό σου; Τι απαντά η διατροφολόγος
ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό σου; Τι απαντά η διατροφολόγος

5 τρόφιμα που έχουν περισσότερη χολίνη από τα αυγά – Τι είναι το "μαγικό" θρεπτικό συστατικό της ευφυίας και της μακροζωίας
ΥΓΕΙΑ

5 τρόφιμα που έχουν περισσότερη χολίνη από τα αυγά – Τι είναι το "μαγικό" θρεπτικό συστατικό της ευφυίας και της μακροζωίας

5 πράγματα που οι καρδιολόγοι εύχονται να σταματούσαμε - εσύ τα κάνεις;
ΥΓΕΙΑ

5 πράγματα που οι καρδιολόγοι εύχονται να σταματούσαμε - εσύ τα κάνεις;

Φλεγμονή: 11 καθημερινές συνήθειες για πρόληψη και ανακούφιση
ΥΓΕΙΑ

Φλεγμονή: 11 καθημερινές συνήθειες για πρόληψη και ανακούφιση

"Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη"; Οι πιο πιθανές αιτίες της εξάντλησης
ΥΓΕΙΑ

"Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη"; Οι πιο πιθανές αιτίες της εξάντλησης

Τα 14 βότανα που μπορούν να αντικαταστήσουν το φαρμακείο σου
ΥΓΕΙΑ

Τα 14 βότανα που μπορούν να αντικαταστήσουν το φαρμακείο σου

Πώς το 2025 άλλαξε τον τρόπο που φροντίζουμε το σώμα μας
ΥΓΕΙΑ

Πώς το 2025 άλλαξε τον τρόπο που φροντίζουμε το σώμα μας

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος
ΥΓΕΙΑ

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Μπορεί η βιταμίνη C να προλάβει το κρυολόγημα;
ΥΓΕΙΑ

Μπορεί η βιταμίνη C να προλάβει το κρυολόγημα;

Περισσότερα