ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Σαβ, 23 Απρ 2022

7 σημάδια και συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου

Η ανεπάρκεια μαγνησίου, επίσης γνωστή ως υπομαγνησιαιμία, είναι ένα συχνά "παραμελημένο" πρόβλημα υγείας.

Κυρ, 28 Μαρ 2021

Μάθε πώς η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Ε προστατεύει τα κύτταρα και υποστηρίζει τη μακροζωία.

Κυρ, 19 Ιαν 2025

8 "τεμπέλικοι" τρόποι για να χάσεις έξτρα θερμίδες χωρίς να το προσπαθήσεις.

Παρ, 25 Μαρ 2022

Τα ψάρια ανήκουν στις καλές πηγές των ωμέγα-3 λιπαρών τα οποία είναι πολύτιμα για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Τετ, 02 Φεβ 2022

Ευτυχώς, πολλά συμπληρώματα έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη της κολπικής ξηρότητας.

Δευ, 21 Φεβ 2022

Πώς μια τροφή μπορεί να επηρεάσει το χρώμα τους και πότε πρέπει να απευθυνθούμε στον γιατρό.

Παρ, 02 Αυγ 2024

Οι αιτίες που δεν είχες σκεφτεί και πότε πρέπει να ανησυχήσεις.

Παρ, 20 Οκτ 2023

Αφυδάτωση, διαβήτης, καρδιακές παθήσεις. Τι μπορεί να κρύβει η κούρασή σου.

Δευ, 18 Μαρ 2024

Το μέλι είναι εύκολο να προστεθεί στη διατροφή μας και οι λόγοι για να το προσθέσουμε στο καλάθι των αγορών μας είναι ζωτικής σημασίας.

Κυρ, 12 Ιαν 2025

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

Κυρ, 12 Φεβ 2023

Ποια είναι τα ασφαλή όρια κατανάλωσής του και τι μπορεί να γίνει εάν τα ξεπεράσεις;