ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τετ, 12 Νοε 2025

Η πρώτη ασθενής με κυστική ίνωση στην Ελλάδα έφυγε σε ηλικία 27 ετών - Τι είναι και ποια τα συμπτώματα;

Η μάχη της Αναστασίας Τασούλα και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την πιο συχνή κληρονομική νόσο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 11 Νοε 2025

Πίτσα που περίσσεψε: Τι βακτήρια αναπτύσσονται μέσα σε μία μέρα; - Μικροβιολόγος αποκαλύπτει

Ένα viral πείραμα 24 ωρών αποκαλύπτει τι συμβαίνει όταν αφήνεις την αγαπημένη σου πίτσα στο κουτί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 11 Νοε 2025

Κατάθλιψη: To κοινό φάρμακο που αλλάζει τη διάθεση από τις πρώτες 14 μέρες

Δες ποια συμπτώματα βελτιώνονται πρώτα και τι να προσέχεις - Τι δείχνει νέα έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 10 Νοε 2025

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 10 Νοε 2025

Απλό τεστ αποκαλύπτει κίνδυνο Parkinson έως και 9 χρόνια νωρίτερα

Η παρατήρηση που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε το σώμα μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 09 Νοε 2025

Μπορεί ο κουρκουμάς να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Η απάντηση των ειδικών

Το ενεργό συστατικό κουρκουμίνη λένε ότι κάνει μαγικά στον μεταβολισμό. Ισχύει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 07 Νοε 2025

Τρέξιμο ή βάρη; Η άσκηση που "ρίχνει" το σάκχαρο και την κοιλιά πιο γρήγορα

Μάθε ποια άσκηση ρίχνει το σάκχαρο και το λίπος πιο αποτελεσματικά, σύμφωνα με νέα μελέτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 07 Νοε 2025

Ήξερες ότι... το 80% του ανοσοποιητικού σου κρύβεται στο έντερο; Δες πώς να το κρατήσεις "σιδερένιο"

Νοέμβριος σημαίνει αλλαγή εποχής, κρύο και μικρές δυσκολίες για τον οργανισμό. Πώς η φροντίδα του πεπτικού σου ενισχύει το ανοσοποιητικό σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 07 Νοε 2025
Πεμ, 06 Νοε 2025

Κατακόρυφο: Μάθε να κάνεις το πρώτο σου handstand με αυτή την άσκηση

Η άσκηση που θα σε οδηγήσει στο πρώτο σου κατακόρυφο με ασφάλεια και σωστή τεχνική.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 05 Νοε 2025

Περπάτημα: Το πιο απλό "όπλο" κατά του Αλτσχάιμερ – Πόσα βήματα τη μέρα αρκούν;

Μάθε πόσα βήματα τη μέρα βοηθούν να καθυστερήσεις το Αλτσχάιμερ και πώς το περπάτημα προστατεύει μνήμη και εγκέφαλο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Περισσότερα