Τρι, 23 Σεπ 2025
Γιατρός του Χάρβαρντ προειδοποιεί: 3 τοξικά αντικείμενα στην κουζίνα που πρέπει να πετάξεις τώρα
Ποια καθημερινά αντικείμενα στην κουζίνα σου μπορεί να βλάπτουν την υγεία σου και ποιοι είναι οι ασφαλείς εναλλακτικοί τρόποι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 23 Σεπ 2025
Προσοχή στο τσάι matcha - Πώς η υπερβολική κατανάλωση οδηγεί σε κόπωση και αναιμία
Τι πρέπει να ξέρεις για να απολαμβάνεις το matcha χωρίς να μειώνεται ο σίδηρος σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 23 Σεπ 2025
Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα
Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 23 Σεπ 2025
Πλύσιμο και ξεφλούδισμα δεν αρκούν: Πώς τα πλαστικά παγιδεύονται μέσα στα λαχανικά - Τι σημαίνει για την υγεία μας;
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Plymouth φέρνει στο φως πώς τα νανοπλαστικά περνούν στα φυτά και καταλήγουν στο πιάτο σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 22 Σεπ 2025
Τρως για τα... likes; Το φαινόμενο performative eating και οι κίνδυνοι του
Πώς η νέα τάση στα social media επηρεάζει τη σχέση σου με το φαγητό και τι μπορείς να κάνεις για να την απολαύσεις ξανά χωρίς άγχος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 22 Σεπ 2025
Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις
Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 20 Σεπ 2025
Πώς να σταματήσεις να τρως πολύ γρήγορα;
Και οι πιθανοί κίνδυνοι αν τρως πολύ γρήγορα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 19 Σεπ 2025
3 ξεκάθαρα σημάδια ότι η σχέση σου δεν σε κάνει πια ευτυχισμένη
Αν η καθημερινότητα δίπλα του σου στερεί το χαμόγελο, ίσως είναι ώρα να δεις καθαρά τι πραγματικά συμβαίνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 19 Σεπ 2025
Το ιαπωνικό "τελετουργικό" που χαρίζει νεανική εμφάνιση και μακροζωία
Πώς η φιλοσοφία του washoku και τα παραδοσιακά προϊόντα της Ιαπωνίας γίνονται σύμμαχοι της υγείας και της νεότητας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 19 Σεπ 2025
Καρυοφυλλιά Καραμπέτη: Το "αντιγηραντικό" μυστικό της ηθοποιού - Για να μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς
Η Καρυοφυλλιά Καραμπέτη κερδίζει ξανά την προσοχή του κοινού με την πρώτη τηλεοπτική προβολή της "Φόνισσας" - Τι έχει αποκαλύψει στο παρελθόν για το μυστικό της νεότητάς της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 19 Σεπ 2025
Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί
Η Bella Hadid στο νοσοκομείο μάς θυμίζει γιατί πρέπει να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα συμπτώματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
