Τρι, 05 Αυγ 2025
Σπιτική πουτίγκα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη - Γίνεται σε 2'
Τόσο απολαυστική και smooth
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 04 Αυγ 2025
Αντί για ντάκο: Αλμυρό "cheesecake" με κατίκι και ντομάτα - Ελαφρύ και καλοκαιρινό!
Μια μικρή και πιο εντυπωσιακή παραλλαγή του ντάκου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 04 Αυγ 2025
6 μύθοι για τη χοληστερόλη που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις - σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Ανακάλυψε την αλήθεια πίσω από τους πιο γνωστούς μύθους για τη χοληστερόλη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 03 Αυγ 2025
"Καρπουζοτόστ": Φτιάξε πανεύκολα το viral σάντουιτς με καρπούζι
Το γνωστό... "καρπουζοτόστ".
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 02 Αυγ 2025
Συνταγή για την πιο αφράτη ντοματόπιτα που έχεις φτιάξει
Είναι ευκαιρία τώρα που οι ντομάτες είναι στα καλύτερά τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 01 Αυγ 2025
Δεν την έχεις ξαναδεί έτσι: Η Ιουλία Καραπατάκη σε zipline πάνω από τον Αχέροντα!
Μήπως να βγεις έξω από τη safe zone σου και να το κάνεις και εσύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 01 Αυγ 2025
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη νόσο Lyme - Συμπτώματα, θεραπεία, πρόληψη
Όσα αναφέρουν οι ειδικοί για τη λοίμωξη από μολυσμένο τσιμπούρι
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 01 Αυγ 2025
Ξεκινάει η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου: Νηστίσιμο, σοκολατένιο ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη
Την 1η Αυγούστου ξεκινάει η νηστεία για το "Πάσχα του καλοκαιριού" - Απόλαυσε αυτό το τέλειο, νηστίσιμο επιδόρπιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 31 Ιουλ 2025
"Ξενοδοχειακή" αισθητική στο υπνοδωμάτιο: Το item που μπορεί να χαλάσει τον ύπνο σου
Το λάθος που μπορείς να αποφύγεις για καλύτερη ποιότητα ύπνου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 31 Ιουλ 2025
Ξεχνάς ονόματα; Δες γιατί συμβαίνει και πότε πρέπει να ανησυχείς
Γιατί ξεχνάς ονόματα ή τους αποκαλείς με λάθος όνομα; - Τι λέει η επιστήμη
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 31 Ιουλ 2025
