Τρι, 10 Ιουν 2025
Μπάνιο: Πώς θα καθαρίσεις τις γυάλινες πόρτες του ντους; Με αυτά τα 2 φυσικά καθαριστικά
Καθάρισε τις γυάλινες πόρτες του ντους (γρήγορα και φυσικά) με DIY λύσεις που χαρίζουν λάμψη
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 10 Ιουν 2025
Πώς η κανέλα, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακά σου
Τι λένε γι' αυτά οι ειδικοί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 09 Ιουν 2025
Πρωτεϊνικό παγωτό σοκολάτας στο μπλέντερ - Με 4 μόνο υλικά
Χωρίς ζάχαρη για απόλαυση χωρίς όρια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 08 Ιουν 2025
Περίοδος και διατροφή: Τι πρέπει να καταναλώνεις στις "δύσκολες μέρες"
Και όμως η διατροφή επηρεάζει τον κύκλο μιας γυναίκας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 08 Ιουν 2025
Οι 5 χειρότερες στιγμές για να ζυγιστείς
Αν βρίσκεσαι σε κάποια από αυτές, απόφυγε να δεις το βάρος σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 08 Ιουν 2025
"Η καλή μέρα, από το πρωί φαίνεται": 9 λόγοι που το πρωινό ξύπνημα θα αλλάξει τη ζωή σου
Ξύπνα νωρίς και θα δεις τη ζωή αλλιώς...
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 07 Ιουν 2025
Παγωτό στο ρούχο: Διώξε τον λεκέ με 5 απλά βήματα
Για να μη σου γίνει εφιάλτης η απόλαυση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 06 Ιουν 2025
Πρωινός ή νυχτερινός τύπος; Μάθε σε ποια κατηγορία ανήκεις με έναν απλό τρόπο
Ο ύπνος σου λέει πολλά για εσένα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 06 Ιουν 2025
Πάγο ή ζέστη κομπρέσα; Μάθε τι πραγματικά χρειάζεσαι για κάθε είδος πόνου
Μάθε πότε και πού πρέπει να χρησιμοποιείς πάγο και πότε ζέστη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 05 Ιουν 2025
Αυτές οι 12 τροφές κάνουν κακό στην υγεία σου μετά τα 45 - Απόφυγέ τις
Χειροτερεύουν την υγεία σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 05 Ιουν 2025
Το βραδινό που προτείνει η Σταματίνα Τσιμτσιλή - Θρεπτικό, αποτοξινωτικό και γεμάτο ενέργεια
Ανακάλυψε τη συνταγή που βοηθά τη δημοφιλή παρουσιάστρια να διατηρεί τη σιλουέτα και την ευεξία της - ένα απολαυστικό πιάτο, ιδανικό για καλοκαιρινά βράδια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
