Τετ, 14 Μαϊ 2025
Κάθεσαι όλη μέρα; To σώμα σου χρειάζεται αυτές τις 5 ασκήσεις
Και μπορείς να τις κάνεις από την άνεση του σπιτιού σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 14 Μαϊ 2025
8 λάθη που μετατρέπουν το σπιτικό φαγητό σε ανθυγιεινό
Μήπως τα κάνεις και εσύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 13 Μαϊ 2025
Η Ιωάννα Σαρρή μάς δείχνει την αγαπημένη της άσκηση για γραμμωμένα πόδια
Βάλε και εσύ τη γυμναστική στη ζωή σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 13 Μαϊ 2025
Συνταγή για μαρμελάδα ντομάτας χωρίς ζάχαρη (τώρα, που ξεκινάει η εποχή της)
Μια αλλιώτικη μαρμελάδα που σίγουρα θα λατρέψεις και ένας τέλειος τρόπος να τις αξιοποιήσεις εάν είναι αρκετά ώριμες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 13 Μαϊ 2025
Μόνο το νερό δεν φτάνει: To hack για να φύγουν τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα
Εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 13 Μαϊ 2025
Γιαούρτι: Η υπερτροφή που όλοι έχουμε στο ψυγείο - Μάθε πώς να το τρως σωστά
Τα οφέλη και οι "κίνδυνοι" που πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 12 Μαϊ 2025
Πόνος στην ωμοπλάτη; Mε 1 μόλις άσκηση θα ανακουφιστείς μια και καλή
Τόσο θαυματουργή που θα νιώσεις κατευθείαν ανακούφιση
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 12 Μαϊ 2025
Μια γλυκιά "παρασπονδία"; Τι "σπάει" τη διατροφική ρουτίνα της Άννας Βίσση;
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το γλυκό σνακ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 12 Μαϊ 2025
Δευ, 12 Μαϊ 2025
Σαβ, 10 Μαϊ 2025
Είσαι συνέχεια κουρασμένη; Ειδικοί ανακαλύπτουν ποια αντικείμενα στο σπίτι σου μπορεί να φταίνε
Τι να προσέξεις και τι να αλλάξεις μέσα στο χώρο σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
