Δευ, 07 Απρ 2025
Δοκίμασε το "botox της φύσης" - Το ρόφημα με 2 υλικά που υπόσχεται λαμπερό δέρμα
Το ρόφημα από την Τζαμάικα που αγαπούν οι beauty experts - Πώς θα το φτιάξεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 07 Απρ 2025
Συνταγή για νηστίσιμες καριόκες χωρίς ζάχαρη
H απόλαυση με το πιο υγιεινό και νηστίσιμο τρόπο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 06 Απρ 2025
Κρύβει μικρόβια: Ένα σημείο της κουζίνας σε "δηλητηριάζει" αργά - σίγουρα δεν το έχεις σκεφτεί!
Και πώς να προστατευτείς από αυτό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 05 Απρ 2025
Η απίστευτη χρήση του χαρτιού υγείας που θα σώσει το ψυγείο σου!
Δε μπορείς να φανταστείς σε τι θα σε βοηθήσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Απρ 2025
Η ιδανική ώρα για να φας το γιαούρτι - Τα οφέλη που σου δίνει και δεν το γνωρίζεις!
Ναι, και όμως υπάρχει η κατάλληλη ώρα για να καταναλώσεις το γιαουρτάκι σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Απρ 2025
Οι 4 ασκήσεις γυμναστικής που πρέπει να κάνεις μετά τα 50
Αυτές οι απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις σε βοηθούν να "χτίσεις" δύναμη, ευλυγισία και αντοχή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Απρ 2025
Σαλάτα "Glowslaw": Η "συνταγή" για λαμπερό και αναζωογονημένο δέρμα
Ήρθε η ώρα να "φας" το skincare σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Απρ 2025
Αυτές οι 3 κινήσεις γεμίζουν το σπίτι σου βακτήρια - Πώς να τις σταματήσεις!
Αν κάνεις αυτά τα 3 λάθη, γεμίζεις το σπίτι σου μικρόβια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Απρ 2025
10 σούπερ τροφές που πρέπει να τρως μετά τα 40 - Η νο1 πρόληψη για καρκίνο και καρδιά!
Αυτές οι τροφές σού είναι απαραίτητες, Δες γιατί!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 03 Απρ 2025
Μήπως η προσπάθειά σου να είσαι χαρούμενη σε εξαντλεί; Δες γιατί!
Μήπως υπερβαίνεις τα όριά σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 03 Απρ 2025
Πάνω από 60; Αυτή η προπόνηση προστατεύει τον εγκέφαλο από την άνοια
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
