Παρ, 05 Δεκ 2025
Wilson Bela V3: Η ρακέτα που αλλάζει το παιχνίδι σου για να έχεις τον απόλυτο έλεγχο
Η Wilson Bela V3 αλλάζει τον τρόπο που παίζεις padel, συνδυάζοντας δύναμη και έλεγχο σε κάθε χτύπημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 05 Δεκ 2025
Το θαλασσινό που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από το κοτόπουλο
Και όχι δεν είναι ο σολομός!!!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 05 Δεκ 2025
Αλμυρό κέικ με κολοκυθάκια και φέτα - ιδανικό αν έχεις θέμα με το σάκχαρό σου!
Απόλαυσε το νόστιμο κέικ που σε βοηθά να κρατάς το σάκχαρό σου σε ισορροπία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 05 Δεκ 2025
6 κόλπα για να παρατείνεις τη διάρκεια των fillers χειλιών σου
Για να το ευχαριστηθείς όσο περισσότερο μπορείς!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 05 Δεκ 2025
Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;
Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 04 Δεκ 2025
Μετά τα 50: Φάε αυτές τις 7 τροφές και θα έχεις ένα δυνατό και υγιές σώμα
Κράτησε το σώμα σου δυνατό, ενεργό και γεμάτο ζωντάνια μετά τα 50 με τις σωστές τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 04 Δεκ 2025
9 έξυπνες χρήσεις του αλατιού που πρέπει να δοκιμάσεις σήμερα
Το αλάτι δεν είναι μόνο για γεύση. Ανακάλυψε 9 καθημερινές χρήσεις που θα σε εντυπωσιάσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 04 Δεκ 2025
Χειμερινή άσκηση: Το συχνό λάθος που εξαντλεί τις γυναίκες χωρίς να το καταλαβαίνουν
Ήρθε η ώρα να κάνεις την προπόνηση να λειτουργεί υπέρ σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 04 Δεκ 2025
Σοκολατένια πάστα φλώρα με ελαιόλαδο - απόλαυση χωρίς τύψεις!
Αφράτη και λαχταριστή χωρίς βούτυρο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 03 Δεκ 2025
Πώς να καθαρίσεις τους αρμούς από το μπάνιο - ο πιο εύκολος DIY τρόπος
Καθάρισε τον αρμόστοκο εύκολα με δύο απλά υλικά που ήδη έχεις στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 03 Δεκ 2025
Μακαρόνια με ψωμί: Τελικά παχαίνει αυτός ο συνδυασμός υδατανθράκων;
Ο φόβος για τους "διπλούς" υδατάνθρακες δεν χρειάζεται, το σώμα σου ξέρει πολύ καλά τι να κάνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
