Τρι, 08 Οκτ 2024
"Θεωρία του Οκτωβρίου": Το νέο trend που έχει προκαλέσει φρενίτιδα στα social media
Τι ακριβώς κάνουν οι χρήστες και είναι μεταδοτικό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 05 Οκτ 2024
Τι σκέφτεται ο μέσος άνθρωπος τις Κυριακές; Σίγουρα, όχι αυτό που φαντάζεσαι
Μια έρευνα αποκαλύπτει τις πιο συνηθισμένες μας σκέψεις αυτή τη μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 05 Οκτ 2024
Κατάθλιψη: Αυτή η διατροφή βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων
Οι συγκεκριμένες τροφές λειτουργούν ως φυσικά αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με τη διατροφολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Οκτ 2024
Μπορεί το ΠΟΛΥ πράσινο τσάι να δημιουργήσει ηπατική βλάβη;
Τελικά, πόσο αθώο είναι το πράσινο τσάι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Οκτ 2024
Q+A: Πρέπει οπωσδήποτε να τρως πρωινό; Η ειδικός απαντά
Ίσως αλλάξεις γνώμη για το πρωινό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Οκτ 2024
Οι celebrities που έπαιρναν Ozempic και έχουν μιλήσει γι'αυτό
H νέα "επιδημία" των Χολιγουντιανών αστέρων!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 03 Οκτ 2024
Πρωτεϊνικά σνακ: Τα κορυφαία 14 σύμφωνα με τη διατροφολόγο
Θα σε κρατήσουν χορτάτη όλη τη μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 01 Οκτ 2024
Μαρία Ηλιάκη: Ξεκίνησε διατροφή και μοιράζεται το μενού της - τι τρώει;
Πόσα γεύματα θα καταναλώνει μέσα στη μέρα της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 01 Οκτ 2024
Αυτό το σνακ είναι ό,τι καλύτερο για πριν την προπόνηση - 1 μόνο υλικό
Νόστιμο και θα σε "γεμίσει" με ενέργεια χωρίς να σε βαρύνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 01 Οκτ 2024
Πεντανόστιμα τυροκούλουρα με βρώμη και 4 μόνο υλικά
Σε χρόνο ντετέ θα έχεις έτοιμο ένα λαχταριστό σνακ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 30 Σεπ 2024
10 συμβουλές για να χάσεις βάρος όσο περπατάς
Αύξησε την καύση θερμίδων όσο περπατάς με αυτές τις συμβουλές από γυμναστή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
