Τρι, 01 Απρ 2025
Μαύροι κύκλοι: 4 τροφές για υγιές δέρμα γύρω από τα μάτια - Τις καταναλώνεις;
Πες "αντίο" μια και καλή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 01 Απρ 2025
Κολοκυθάκια: Τα μοναδικά οφέλη τους για την υγεία (από καλύτερη όραση μέχρι ρύθμιση του σακχάρου)
Τα οφέλη τους είναι περισσότερα απ΄ όσα πιστεύεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 31 Μαρ 2025
Είναι τοξικά: 3 αντικείμενα που έχεις στο σπίτι και πρέπει να πετάξεις αμέσως
Μπορούν να σου προκαλέσουν προβλήματα υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 31 Μαρ 2025
6 ασκήσεις για να "καθυστερήσεις" τα σημάδια γήρανσης
Μπορείς να τις κάνεις σήμερα κιόλας από το σπίτι σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 31 Μαρ 2025
Το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθεί η Βάνα Μπάρμπα - Τι αποφεύγει να τρώει
Αποκαλύπτει τα "μυστικά" της διατροφής της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 31 Μαρ 2025
Το σαντουιτσάκι που θα σε κάνει να "γλείφεις τα δάχτυλά σου" – Υγιεινό και γκουρμέ με 6 υλικά
Μπορεί να γίνει ένα πλήρες γεύμα γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 30 Μαρ 2025
Κυρ, 30 Μαρ 2025
Φτιάξε μόνη σου νηστίσιμο τυρί από τόφου - χωρίς συντηρητικά
Πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 30 Μαρ 2025
Με αυτό το tip πες "αντίο" στο φούσκωμα από τα όσπρια
Plus ποιο είδος φακής να διαλέξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 30 Μαρ 2025
8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να καθαρίζεις με ξύδι
Ένα φυσικό και άκρως αποτελεσματικό καθαριστικό, αλλά δεν είναι για παντού!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 29 Μαρ 2025
Κίτρινοι λεκέδες στο στρώμα και τα μαξιλάρια: Εξαφάνισέ τους στο πι και φι!
Αυτό το σπρέι ειναι θαυματουργό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
