Παρ, 27 Δεκ 2024
Η πιο αφράτη βασιλόπιτα - Έτοιμη με 4 απλά βήματα!
Θα σου ζητάνε όλοι τη συνταγή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 27 Δεκ 2024
Κορμός μελομακάρονο χωρίς ζάχαρη - Ιδανικό για ένα γρήγορο εορταστικό γλυκό
Είναι ταυτόχρονα και υγιεινός!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 27 Δεκ 2024
Γιατί οι διακοπές σε εξουθενώνουν; 3 τρόπoι για να ανακάμψεις γρήγορα
Δε χρειάζεται κόπο, χρειάζεται τρόπο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 26 Δεκ 2024
Τα 2 πιο εύκολα πρωινά που κάνουν καλό στην υγεία του εντέρου
Από την επιστήμονα και διατροφολόγο
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 25 Δεκ 2024
Έμεινε πουρές από τα χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Δες τι μπορείς να φτιάξεις!
Για να μην καταλήξει ο πουρές στα σκουπίδια, αξιοποίησέ τον σωστα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 24 Δεκ 2024
Δευ, 23 Δεκ 2024
Τα 4 μεγαλύτερα λάθη που κάνεις με τα δώρα των Χριστουγέννων
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 22 Δεκ 2024
Έρχονται τα Χριστούγεννα: 5 τρόποι να μην αυξήσεις το σωματικό σου βάρος
Γιατί άραγε παίρνεις βάρος τα Χριστούγεννα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 22 Δεκ 2024
4 συμβουλές για να αποφύγεις την τροφική δηλητηρίαση στις γιορτές
Από την προετοιμασία της γαλοπούλας μέχρι τον καθαρό χώρο στην κουζίνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 20 Δεκ 2024
Διάβασε το ψηφιακό body language: 3 σημάδια ότι δε σε θέλει (ακόμα και αν απαντά στα μηνύματα)
Ακόμα και ένα μονολεκτικό μήνυμα έχει τη δικιά του σημασία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 20 Δεκ 2024
Η πιο γρήγορη και νηστίσιμη γαριδομακαρονάδα - ιδανική μετά από έντονη άσκηση
Περιέχει 30γρ. πρωτεΐνη ανά μερίδα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
