Πεμ, 08 Μαϊ 2025
Κρέμα ζαχαροπλαστικής στην πιο υγιεινή εκδοχή της (χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη)
Η κλασική κρέμα πατισερί στην πιο φυσική και ανάλαφρη εκδοχή της - Απόλαυσέ την σαν επιδόρπιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 08 Μαϊ 2025
Υψηλή φερριτίνη: Είναι τελικά πρόβλημα ή όχι για τις γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει αν τα επίπεδα σιδήρου επηρεάζουν τη γονιμότητα και τον μεταβολισμό στο PCOS.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 07 Μαϊ 2025
Πώς θα φαίνεσαι 10 φορές πιο όμορφη με 4 μικρές αλλαγές – σύμφωνα με ειδικούς προσώπου
Γιατί κάποιες εμφανίσεις μαγνητίζουν τα βλέμματα χωρίς να έχουν κάνει τίποτα δραματικό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 07 Μαϊ 2025
Μπορεί η γλουτένη να περάσει μέσα από ένα φιλί;
Ένα ερώτημα που απασχολεί όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη - Τι απαντά νέα έρευνα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 06 Μαϊ 2025
Τι είναι το Σύνδρομο Άσπεργκερ; Τα σημάδια που συχνά περνούν απαρατήρητα
Πώς μπορείς να αναγνωρίσεις τα πιο "αθόρυβα" σημάδια του Άσπεργκερ και γιατί πολλοί άνθρωποι, όπως ο Μπιλ Γκέιτς, συνειδητοποιούν αργά στη ζωή ότι βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού, σύμφωνα με ειδικούς του Harvard.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 05 Μαϊ 2025
Τρως την πίτσα λάθος όλη σου τη ζωή - Δες πώς το κάνουν οι Ιταλοί!
Το απόλυτο ιταλικό trick που αποτρέπει τα υλικά από το να γλιστράνε και αλλάζει τον τρόπο που απολαμβάνεις την πίτσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 05 Μαϊ 2025
Χάσε λίπος χωρίς εξαντλητικά προγράμματα: 5 μυστικά της trainer για μόνιμο αποτέλεσμα
Μάθε τα απλά, αλλά αποδοτικά μυστικά για να χάσεις λίπος με υγιεινό τρόπο και να διατηρήσεις τα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 04 Μαϊ 2025
10 τρόποι να δοκιμάσεις το τυρί κότατζ αλλιώς (ακόμα και παγωτό)
Βαριέσαι το τυρί κότατζ με φρυγανιά ή σκέτο; Υπάρχουν δέκα έξυπνοι και νόστιμοι τρόποι για να το βάλεις στη διατροφή σου χωρίς να το βαρεθείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 03 Μαϊ 2025
Τι να επιλέξεις για ένα πιο υγιεινό brunch;
Οι καλύτερες και οι χειρότερες επιλογές που μπορείς να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 02 Μαϊ 2025
Κολπίτιδα: Η πρόληψη, τα συμπτώματα και δύο "μύθοι"
Η κολπίτιδα, τα διαφορετικά είδη της, οι μύθοι που πρέπει να καταρρίψεις και οι εύκολοι τρόποι να προλάβεις μια πιθανή εκδήλωση της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 30 Απρ 2025
Απέκτησε κοιλιακούς σε 2 εβδομάδες χωρίς γυμναστήριο - Μια influencer αποκαλύπτει πώς
Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή βάρη, η Lealii απέδειξε πως με λίγα λεπτά την ημέρα και έξυπνες επιλογές, μπορείς να αλλάξεις σώμα και διάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
